So behalten Sie Ihre Fitness im Auge
Es gibt unzählige Fitnesstests: Einige haben Sie vielleicht schon gemacht, andere vielleicht noch nicht. Es kann schwierig sein zu wissen, welche man verwenden soll – einige erfordern teure Geräte und andere sind einfach nicht für unsere Sportart geeignet. Es gibt viele Tests, um Ihre Fitness zu verfolgen, daher ist es schwer zu wissen, welche man verwenden soll. Gareth umreißt die besten für das Skifahren, die Sie zu Hause durchführen können.