Voici une liste de l’\u00e9quipement essentiel n\u00e9cessaire pour une exp\u00e9rience de ski de randonn\u00e9e r\u00e9ussie.<\/p>\n\n
Si tu as besoin de l’un des articles essentiels suivants, fais-le nous savoir \u00e0 l’avance. Nous pouvons fournir gratuitement des \u00e9metteurs-r\u00e9cepteurs, des pelles et des sondes sur demande au moment de la r\u00e9servation. <\/p>\n\n
Emetteur-r\u00e9cepteur d’avalanche – Avec des piles charg\u00e9es \u00e0 au moins 85 % et r\u00e9gl\u00e9es sur le mode d’\u00e9mission. <\/p>\n\n
Pelle – Les pelles m\u00e9talliques l\u00e9g\u00e8res avec des poign\u00e9es amovibles sont id\u00e9ales. <\/p>\n\n
Sonde – Au moins 2 m de long Sac \u00e0 dos – Environ 20 litres de capacit\u00e9 avec des sangles de poitrine et de taille.<\/p>\n\n
Skis<\/strong> – 85-115 mm sous le pied avec des fixations Frame, Pin ou Shift. <\/p>\n\n Peaux<\/strong> – synth\u00e9tiques ou en mohair. Assure-toi qu’elles sont coup\u00e9es pour s’adapter \u00e0 tes skis et qu’elles sont munies des attaches appropri\u00e9es. <\/p>\n\n Bottes<\/strong> – Des bottes adapt\u00e9es aux fixations, de pr\u00e9f\u00e9rence l\u00e9g\u00e8res et dot\u00e9es d’un walkmode. <\/p>\n\n Lunettes de protection<\/strong> pour casque<\/strong> Poles<\/strong> – Avec des lentilles adapt\u00e9es aux diff\u00e9rentes conditions de luminosit\u00e9. <\/p>\n\n Gants<\/strong> – Des gants doubl\u00e9s qui peuvent \u00eatre port\u00e9s pendant l’ascension et des gants plus chauds pour la descente. <\/p>\n\n Gants de rechange<\/strong><\/p>\n\n Veste et salopettes –<\/strong> Vois notre guide sur la fa\u00e7on de superposer les couches pour le ski pour plus de d\u00e9tails.<\/p>\n\n Couches isolantes<\/strong> – Plusieurs couches l\u00e9g\u00e8res qui peuvent \u00eatre mises ou enlev\u00e9es.<\/p>\n\n Chaussettes<\/strong> – Suffisamment longues pour que l’int\u00e9gralit\u00e9 du tibia soit couverte, mais aussi fines que possible.<\/p>\n\n T\u00e9l\u00e9phone portable<\/strong> – Charg\u00e9 \u00e0 bloc avec les num\u00e9ros de contact importants, notamment le bureau de New Generation (+44 1462 674 000) et les services d’urgence locaux (112).<\/p>\n\n Boussole et carte<\/strong> – Une par groupe (le guide New Generation en sera pourvu).<\/p>\n\n Forfait de remont\u00e9es m\u00e9caniques<\/strong> – Forfait de remont\u00e9es m\u00e9caniques pour la zone d’excursion pr\u00e9vue.<\/p>\n\n Trousse de premiers soins<\/strong> – Bandages, lingettes antiseptiques et tout m\u00e9dicament personnel dont tu pourrais avoir besoin.<\/p>\n\n Kit de r\u00e9paration<\/strong> – Duct tape, Zip ties, et un Multi-tool avec un tournevis.<\/p>\n\n Hydratation<\/strong> – Thermos ou bouteilles d’eau au lieu de syst\u00e8mes d’hydratation sujets au gel.<\/p>\n\n Collations<\/strong> – Le ski de randonn\u00e9e br\u00fble beaucoup de calories et les collations peuvent t’aider \u00e0 faire le plein d’\u00e9nergie.<\/p>\n\n Cr\u00e8me solaire<\/strong> – Faire du tourisme par temps clair peut signifier une grande exposition au soleil.<\/p>\n\n Lunettes de soleil<\/strong><\/p>\n\n Chapeau<\/strong><\/p>\n\n Airbag pour avalanche<\/strong><\/p>\n\n Applis de tourn\u00e9e<\/strong> – G\u00e9niales pour regarder les donn\u00e9es de la tourn\u00e9e, utiles pour la navigation mais jamais comme seul outil.<\/p>\n\n Crampons pour skis et bottes<\/strong> – Utiles dans des conditions fermes en fonction du terrain. <\/p>\n\n Baume \u00e0 l\u00e8vres<\/strong> <\/p>\n\n Lampe frontale<\/strong> – Importante lorsque les journ\u00e9es d’hiver sont courtes et que les urgences font durer les tourn\u00e9es.<\/p>\n\n Lors d’une tourn\u00e9e, il est n\u00e9cessaire d’apporter tous les articles essentiels ci-dessus. Cependant, chaque \u00e9l\u00e9ment a de nombreuses variantes. Ces consid\u00e9rations cl\u00e9s aideront ceux qui n’ont pas encore trouv\u00e9 leur configuration pr\u00e9f\u00e9r\u00e9e \u00e0 choisir la meilleure. <\/p>\n\n Skis de randonn\u00e9e<\/strong><\/p>\n\n Le choix des skis d\u00e9pend de tes pr\u00e9f\u00e9rences personnelles. Cependant, des consid\u00e9rations doivent \u00eatre prises en compte lorsque tu choisis les skis avec lesquels tu feras du ski de randonn\u00e9e. <\/p>\n\n Largeur<\/strong> – Beaucoup pensent que plus c’est large, mieux c’est pour les skis hors-piste, mais ce n’est pas toujours vrai pour les skis de randonn\u00e9e. La largeur des skis affecte l’effort \u00e9nerg\u00e9tique lors des mont\u00e9es. Dans la neige fra\u00eeche, les skis plus larges cr\u00e9ent plus de r\u00e9sistance car ils d\u00e9gagent plus de neige. Suivre un leader avec des skis larges peut annuler les \u00e9conomies d’\u00e9nergie puisqu’ils seront trop larges pour les traces trac\u00e9es, coupant dans la neige suppl\u00e9mentaire et augmentant l’effort. Cependant, des skis plus larges am\u00e9liorent les performances en descente dans la neige profonde. <\/p>\n\n Poids<\/strong> – Les skis l\u00e9gers sont pr\u00e9f\u00e9rables pour les randonn\u00e9es car ils facilitent l’ascension. Les skis l\u00e9gers peuvent n\u00e9cessiter des ajustements de technique sur la neige dure si tu es habitu\u00e9 \u00e0 des skis plus lourds orient\u00e9s vers les pistes. Fixations<\/strong> Les deux principaux types de fixations pour la randonn\u00e9e sont les fixations \u00e0 cadre et les fixations \u00e0 broches. <\/p>\n\n Fixations de randonn\u00e9e<\/strong><\/p>\n\n Fixations \u00e0 cadre<\/strong> – Elles fonctionnent de la m\u00eame mani\u00e8re que les fixations alpines, avec la pointe et le talon attach\u00e9s. En mont\u00e9e, le talon se soul\u00e8ve tandis que la pointe reste fixe. Avantages – Les fixations \u00e0 cadre partagent les m\u00eames caract\u00e9ristiques que les fixations alpines, ce qui facilite la transition pour ceux qui les connaissent et augmente la confiance en soi en descente. Elles s’adaptent \u00e0 tous les types de chaussures de ski. Inconv\u00e9nients – Les fixations \u00e0 cadre sont plus lourdes et demandent plus d’\u00e9nergie car le m\u00e9canisme de fixation se soul\u00e8ve \u00e0 chaque pas. <\/p>\n\n Fixations \u00e0 broches – Ces fixations<\/strong>ont des sections d’orteil et de talon fixes avec des broches qui se connectent aux crampons de la chaussure de ski. Les chevilles se bloquent pour les mont\u00e9es et sont r\u00e9gl\u00e9es sur les param\u00e8tres DIN pour les descentes. Cependant, les performances en mati\u00e8re de s\u00e9curit\u00e9 ne sont pas les m\u00eames que celles d’une fixation alpine. Avantages – Les fixations \u00e0 broches sont plus l\u00e9g\u00e8res, ce qui r\u00e9duit l’effort pendant les ascensions. Inconv\u00e9nients – Si elles ne sont pas correctement r\u00e9gl\u00e9es, les fixations \u00e0 broches peuvent pr\u00e9senter un risque important de d\u00e9clenchement pr\u00e9coce ou tardif. Les fixations \u00e0 broches n\u00e9cessitent des chaussures de randonn\u00e9e compatibles. <\/p>\n\n The Salomon Shift<\/strong> – La fixation Shift repr\u00e9sente une approche moderne des fixations de ski de randonn\u00e9e, m\u00e9langeant les meilleures caract\u00e9ristiques des styles traditionnels et agissant comme un quasi-hybride entre les fixations \u00e0 broches et les fixations \u00e0 cadre. C’est un choix solide pour ceux qui ont l’intention de partager leur temps entre les remont\u00e9es m\u00e9caniques et le ski de randonn\u00e9e. <\/p>\n\n Le choix des fixations d\u00e9pend de facteurs tels que tes pr\u00e9f\u00e9rences, ta condition physique, les conditions de neige et le mat\u00e9riel disponible. Demande-toi si ton objectif est une ascension plus longue ou une descente technique. <\/p>\n\n Le confort est roi lorsqu’il s’agit de choisir la meilleure botte de randonn\u00e9e. Des bottes mal ajust\u00e9es et inconfortables rendent les randonn\u00e9es d\u00e9sagr\u00e9ables. Comme pour d’autres articles, plusieurs facteurs doivent \u00eatre pris en compte pour choisir ce qui te convient le mieux. <\/p>\n\n Ajustement<\/strong> – L’ajustement exact est une pr\u00e9f\u00e9rence personnelle pour les bottes de randonn\u00e9e. <\/p>\n\n Poids<\/strong> – Comme pour beaucoup d’accessoires de randonn\u00e9e, le poids de la botte est un \u00e9l\u00e9ment cl\u00e9 \u00e0 prendre en compte. Des bottes plus l\u00e9g\u00e8res r\u00e9duiront consid\u00e9rablement l’effort \u00e9nerg\u00e9tique pendant la phase d’ascension d’une randonn\u00e9e. Cependant, cela peut avoir un impact sur ton exp\u00e9rience lors de la descente. <\/p>\n\n Mode marche<\/strong> – De nombreuses chaussures sp\u00e9cifiques \u00e0 la randonn\u00e9e sont dot\u00e9es d’un mode marche et d’une semelle \u00e0 picots. Ces caract\u00e9ristiques permettent une amplitude de mouvement plus importante au niveau de la cheville, ce qui rend la marche en mont\u00e9e plus confortable et plus efficace tout en offrant plus d’adh\u00e9rence lorsqu’on n’est pas sur des skis. <\/p>\n\n Compatibilit\u00e9 des fixations – Les fixations Pin n\u00e9cessitent des bottes avec des pattes int\u00e9gr\u00e9es et une plaque de talon fendue. Si tu utilises des fixations \u00e0 broches, assure-toi que tes chaussures sont \u00e9quip\u00e9es des raccords appropri\u00e9s. Les fixations Frame sont toutefois compatibles avec les chaussures de randonn\u00e9e et les chaussures de ski alpin. <\/p>\n\n Peaux synth\u00e9tiques<\/strong> – R\u00e9put\u00e9es pour leur excellente durabilit\u00e9 et leur adh\u00e9rence, les peaux synth\u00e9tiques sont id\u00e9ales pour ceux qui explorent des terrains difficiles avec des plaques de glace ou qui sont moins familiers avec le ski de randonn\u00e9e. Cependant, elles peuvent \u00eatre plus lourdes et glisser moins efficacement. <\/p>\n\n Peaux en mohair<\/strong> – Fabriqu\u00e9es \u00e0 partir de fibres naturelles, le mohair offre une glisse et une flexibilit\u00e9 sup\u00e9rieures, convenant aux randonneurs \u00e0 ski qui recherchent la vitesse et l’efficacit\u00e9 sur les longues randonn\u00e9es. Cependant, le mohair peut s’user plus rapidement que les peaux synth\u00e9tiques et n’offre pas la m\u00eame adh\u00e9rence sur les pentes raides. La nature l\u00e9g\u00e8re du mohair le rend parfait pour couvrir plus de terrain avec plus de facilit\u00e9. Le choix se fera en fonction des pr\u00e9f\u00e9rences personnelles. Les deux doivent \u00eatre aussi larges que le ski \u00e0 l’endroit le plus large, s\u00e8ches avant utilisation et adapt\u00e9es \u00e0 la fixation sur le ski. Les deux types de peaux doivent \u00eatre secs pour fonctionner correctement, les peaux mouill\u00e9es souffriront de l’adh\u00e9rence de la neige. <\/p>\n\n Peaux pr\u00e9d\u00e9coup\u00e9es ou d\u00e9coup\u00e9es sur mesure ?<\/strong> Tu peux te procurer des peaux parfaitement dimensionn\u00e9es et con\u00e7ues pour tes skis, mais ce n’est pas n\u00e9cessaire. Des peaux coup\u00e9es \u00e0 la taille peuvent \u00eatre une meilleure option. Les peaux pr\u00e9d\u00e9coup\u00e9es sont plus ch\u00e8res et offrent moins de choix. Les peaux d\u00e9coup\u00e9es sont disponibles en diff\u00e9rentes largeurs et sont taill\u00e9es pour s’adapter \u00e0 tes skis, ce qui offre plus d’options en fonction des pr\u00e9f\u00e9rences et du budget. Il est facile de tailler les peaux. Lorsque tu le fais ou que tu ach\u00e8tes des peaux pr\u00e9d\u00e9coup\u00e9es, assure-toi qu’elles sont au moins aussi larges que la partie la plus large de ton ski, id\u00e9alement quelques millim\u00e8tres de plus. <\/p>\n\n La superposition est le secret pour rester au chaud et au sec tout en travaillant dur pendant l’ascension, en se changeant au sommet, puis en redescendant \u00e0 ski. Voici des conseils fondamentaux pour la superposition pendant les randonn\u00e9es \u00e0 ski. <\/p>\n\n Sois audacieux, commence \u00e0 froid<\/strong> – Tu vas chauffer d\u00e8s que tu commenceras l’ascension. Il peut \u00eatre difficile de s’arr\u00eater assez t\u00f4t pour laisser tomber une couche avant de transpirer. \u00c9viter de transpirer autant que possible t’aidera \u00e0 garder une temp\u00e9rature s\u00e8che et confortable. Un bon indicateur est la sensation de froid au d\u00e9but de l’ascension. <\/p>\n\n Fais des micro-ajustements<\/strong> – Les bonnets, un cache-cou et des gants peuvent tous avoir un impact important sur ton confort sans que tu aies \u00e0 t’en pr\u00e9occuper. Ajoute ou retire ces articles pour ajuster ta temp\u00e9rature sans t’arr\u00eater. <\/p>\n\n \u00c9vite les v\u00eatements en coton<\/strong> – Le coton retient l’humidit\u00e9, ce qui \u00e9loigne la chaleur de ta peau. Les couches de base en laine et en mati\u00e8re synth\u00e9tique, en revanche, conservent la chaleur m\u00eame lorsqu’elles sont mouill\u00e9es. <\/p>\n\n Ma\u00eetrise les a\u00e9rations<\/strong> – Les vestes avec des fermetures \u00e9clair compl\u00e8tes, comme la North Face Summit Series Verbier Jacket, et les pantalons de ski de randonn\u00e9e avec des fermetures \u00e9clair lat\u00e9rales compl\u00e8tes sont recommand\u00e9s pour le ski de randonn\u00e9e. Ouvrir et fermer les a\u00e9rations est un autre excellent moyen d’effectuer des micro-r\u00e9glages en cours de route. <\/p>\n\n Respire<\/strong> – La circulation de l’air t’emp\u00eache de transpirer. Les tissus Softshell et les couches respirantes, comme une veste Primaloft, isolent sans rendre moite ou humide. <\/p>\n\n Reste au sec<\/strong> – Le fait d’\u00eatre mouill\u00e9 rend les v\u00eatements beaucoup plus froids et peut \u00eatre tr\u00e8s inconfortable. Les articles humides sont plus lourds. Des lunettes mouill\u00e9es ne te donneront pas seulement froid, mais elles auront tendance \u00e0 s’embuer, ce qui g\u00eanera ta vision. <\/p>\n\n Apporte une couche bouffante<\/strong> – La superposition de couches pour le ski de randonn\u00e9e et le split boarding signifie qu’il faut \u00eatre pr\u00eat \u00e0 ce que les tours ensoleill\u00e9s deviennent rapidement froids. Lorsqu’on s’arr\u00eate pour enlever les peaux et se pr\u00e9parer \u00e0 la descente. Une grosse veste bouffante est id\u00e9ale pour rester au chaud. L’isolation en duvet est plus chaude et plus facile \u00e0 ranger que l’isolation synth\u00e9tique, mais elle ne reste pas chaude lorsqu’elle est mouill\u00e9e. <\/p>\n\n Couche de base<\/strong> – Laine m\u00e9rinos ou thermique synth\u00e9tique et chaussettes pour \u00e9vacuer l’humidit\u00e9 de ton corps.<\/p>\n\n Couche interm\u00e9diaire<\/strong> – Une polaire de poids moyen ou une veste synth\u00e9tique bouffante. Cherche un col montant et pas de capuchon. <\/p>\n\n Pour les journ\u00e9es tr\u00e8s froides<\/strong> – Des vestes et des shorts bouffants \u00e9pais. Le synth\u00e9tique ou le duvet conviennent tous les deux <\/p>\n\n Couche ext\u00e9rieure<\/strong> – Veste ou pantalon \u00e0 coquille dure ou en Goretex avec de grandes ouvertures d’a\u00e9ration.<\/p>\n\n Sur tes mains<\/strong> – Des gants l\u00e9gers pour la mont\u00e9e, des gants chauds et imperm\u00e9ables pour la descente.<\/p>\n\n Sur la t\u00eate<\/strong> – Lunettes de soleil et chapeau de soleil pour les randonn\u00e9es, casque et lunettes pour le ski. N’oublie pas qu’il est essentiel d’ajuster tes couches en fonction de ton niveau d’activit\u00e9 et des changements m\u00e9t\u00e9orologiques au cours de la journ\u00e9e. <\/p>\n","protected":false},"featured_media":17252,"template":"","faq-type":[463],"class_list":["post-7162","faqs","type-faqs","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","faq-type-ski-de-randonnee-et-split-board"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.skinewgen.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/faqs\/7162","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.skinewgen.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/faqs"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.skinewgen.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/faqs"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skinewgen.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17252"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.skinewgen.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7162"}],"wp:term":[{"taxonomy":"faq-type","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skinewgen.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/faq-type?post=7162"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Extras recommand\u00e9s<\/h4>\n\n
Extras optionnels<\/h4>\n\n
Consid\u00e9rations cl\u00e9s<\/h4>\n\n
Choisir les skis et les fixations<\/h4>\n\n
Choisir des bottes<\/h4>\n\n
Choix des peaux d’escalade<\/h4>\n\n
Conseils et astuces sur les v\u00eatements<\/h4>\n\n
Aper\u00e7u de nos recommandations en mati\u00e8re de superposition de kits<\/h4>\n\n