{"id":14165,"date":"2020-01-08T16:01:49","date_gmt":"2020-01-08T16:01:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.skinewgen.com\/fr\/ski-blog\/uncategorized\/nouveau-au-ski-tout-ce-que-vous-devez-savoir\/"},"modified":"2025-09-24T12:14:02","modified_gmt":"2025-09-24T12:14:02","slug":"nouveau-au-ski-tout-ce-que-vous-devez-savoir","status":"publish","type":"ski-blog","link":"https:\/\/www.skinewgen.com\/fr\/ski-blog\/conseils-de-ski\/nouveau-au-ski-tout-ce-que-vous-devez-savoir\/","title":{"rendered":"Nouveau au ski : tout ce que vous devez savoir"},"content":{"rendered":"<p>Je pense que vous serez d&rsquo;accord avec moi pour dire que la premi\u00e8re sortie de ski peut \u00eatre difficile. Mais est-ce que \u00e7a doit forc\u00e9ment \u00eatre ainsi ? Il s&rsquo;av\u00e8re qu&rsquo;en suivant ces conseils pratiques, vous pouvez consid\u00e9rablement am\u00e9liorer votre premi\u00e8re exp\u00e9rience de ski. Dans ce blog, nous allons vous dire tout ce que vous devez savoir si vous \u00eates nouveau au ski. Pour vous donner une longueur d&rsquo;avance lors de votre premi\u00e8re sortie de ski.   <\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\">Nouveau au ski : tout ce que vous devez savoir<\/h2>\n<hr>\n<h3>Que porter pour skier ?<\/h3>\n<p><strong>Veste et pantalon imperm\u00e9ables<\/strong> &#8211; Investissez dans une veste de ski et des salopettes (pantalons de ski) imperm\u00e9ables.<\/p>\n<p><strong>Chaussettes<\/strong> &#8211; Vous avez besoin d&rsquo;une paire de chaussettes fines et longues qui montent juste en dessous du genou. Nous recommandons des chaussettes en laine m\u00e9rinos car elles gardent non seulement vos pieds au chaud, mais elles ont aussi des propri\u00e9t\u00e9s d&rsquo;\u00e9vacuation de l&rsquo;humidit\u00e9, gardant ainsi vos pieds au sec. <\/p>\n<p><strong>Sous-v\u00eatements thermiques<\/strong> &#8211; (Couches fines, c&rsquo;est-\u00e0-dire leggings et haut \u00e0 manches longues pour vous tenir chaud.) Vous voulez des sous-v\u00eatements thermiques confortables et ultra-respirants pour vous garder au chaud et au sec dans des temp\u00e9ratures changeantes. Si vous voulez en savoir plus, consultez notre <a href=\"https:\/\/www.skinewgen.com\/fr\/ski-blog\/conseils-de-ski\/comment-superposer-les-couches-pour-le-ski\/\">blog sur comment s&rsquo;habiller en couches pour le ski.<\/a> <\/p>\n<p><strong>Gants et bonnet<\/strong> &#8211; Vous aurez besoin d&rsquo;une paire de gants imperm\u00e9ables, de pr\u00e9f\u00e9rence en cuir ou en Gore-Tex. Conseil : assurez-vous d&#8217;emporter un bonnet douillet pour quand vous enlevez votre casque et que vous avez les cheveux en bataille ! <\/p>\n<p><strong>Bonnes chaussures<\/strong> &#8211; Pour vous d\u00e9placer dans la station, vous aurez besoin d&rsquo;une paire de bottes ou de baskets adapt\u00e9es. Nous recommandons une paire de bottes en cuir ou en Gore-Tex pour garder l&rsquo;humidit\u00e9 \u00e0 l&rsquo;ext\u00e9rieur. <\/p>\n<p><strong>Lunettes de soleil et masque<\/strong> &#8211; Vous aurez besoin de lunettes de soleil pour les journ\u00e9es ensoleill\u00e9es et d&rsquo;un masque pour les jours de faible visibilit\u00e9. La neige seule est tr\u00e8s brillante et le masque prot\u00e8ge la moiti\u00e9 sup\u00e9rieure de votre visage. N&rsquo;oubliez pas d&#8217;emporter de la cr\u00e8me solaire, sinon vous aurez un <a href=\"https:\/\/www.google.com\/search?tbm=isch&amp;q=goggle+tan&amp;chips=q:goggle+tan,g_1:snowboard:1EMZJhKU5CU%3D&amp;usg=AI4_-kTdb4hVRGkHbIEQgQKqcz5zwX6EbA&amp;sa=X&amp;ved=0ahUKEwj045un9t_mAhXLTsAKHY2WCOwQ4lYIKigA&amp;biw=1920&amp;bih=920&amp;dpr=1#imgrc=0UmUBYXNS9SKVM:\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">bronzage de masque.<\/a>  <\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-38158 size-full\" src=\"https:\/\/www.skinewgen.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/2019-02-21-16.39.07-1030x773-1.jpg\" alt=\"Nouveau au ski\" width=\"927\" height=\"696\"><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.skinewgen.com\/fr\/ski-blog\/conseils-de-ski\/liste-de-bagages-pour-vacances-au-ski\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Besoin d&rsquo;aide pour faire vos bagages ? Consultez notre liste de pr\u00e9paration pour un voyage de ski  <\/a><\/p>\n<h3>Quel \u00e9quipement dois-je louer ?<\/h3>\n<p><strong>Skis<\/strong> &#8211; Les skis sont deux planches qui vous aident \u00e0 glisser sur la neige. Il n&rsquo;y a pas de gauche et de droite, ils sont identiques. La pointe du ski va \u00e0 l&rsquo;avant et sera plus arrondie. L&rsquo;arri\u00e8re du ski va \u00e0 l&rsquo;arri\u00e8re et est g\u00e9n\u00e9ralement plus carr\u00e9 en comparaison. Les carres seront tranchantes pour vous aider \u00e0 adh\u00e9rer \u00e0 la neige. Il y aura une fixation rigide au milieu qui relie votre chaussure de ski au ski.     <\/p>\n<p><strong>Chaussures<\/strong> &#8211; Des chaussures bien ajust\u00e9es transformeront votre exp\u00e9rience de ski ou de snowboard. Les chaussures de ski sont un peu \u00e9tranges pour marcher au d\u00e9but, mais on s&rsquo;y habitue vite. Pour connecter votre chaussure et le ski, vous mettez d&rsquo;abord votre orteil, assurez-vous que votre chaussure est align\u00e9e avec le ski, puis appuyez sur votre talon jusqu&rsquo;\u00e0 ce que vous entendiez un clic.  <\/p>\n<p><strong>B\u00e2tons de ski<\/strong> &#8211; Vous devrez louer des b\u00e2tons si vous choisissez de skier. Vous n&rsquo;en aurez peut-\u00eatre pas besoin lors de votre premi\u00e8re le\u00e7on car vous vous concentrerez sur ce que font vos pieds. Les b\u00e2tons sont excellents pour vous aider \u00e0 garder l&rsquo;\u00e9quilibre, vous pousser dans les sections plus plates et simplement \u00eatre un autre point de contact avec la neige. Mais lorsque vous d\u00e9velopperez davantage votre ski, vous trouverez les b\u00e2tons utiles pour garder le rythme lors des virages.   <\/p>\n<p><strong>Casque<\/strong> &#8211; Le port du casque est obligatoire dans de nombreuses stations maintenant &#8211; surtout pour les enfants. Vous pouvez soit apporter un casque avec vous, mais il pourrait \u00eatre plus facile d&rsquo;en louer un dans la station pour tr\u00e8s peu d&rsquo;argent. Il est vital que vous portiez un casque pour vous prot\u00e9ger et nous croyons qu&rsquo;il faut donner le bon exemple \u00e0 nos jeunes skieurs.  <\/p>\n<p><center><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/PVDjCi0z9GQ\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/center><center>Vous ne savez pas o\u00f9 louer votre \u00e9quipement ? Nous proposons des r\u00e9ductions avec <a href=\"https:\/\/www.skinewgen.com\/fr\/faqs\/meribel-fr\/location-de-ski-a-meribel\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Skiset, Hervis et Ski Service.<\/a> <\/center><\/p>\n<h3>Combien de le\u00e7ons un skieur d\u00e9butant aura-t-il besoin ?<\/h3>\n<p>Nous recommandons de prendre une semaine de le\u00e7ons lors de votre premi\u00e8re exp\u00e9rience de ski. De cette fa\u00e7on, vous b\u00e9n\u00e9ficiez d&rsquo;un peu d&rsquo;enseignement chaque jour pour vous aider \u00e0 progresser tout au long de la semaine. Vous aurez probablement besoin de plus d&rsquo;une ou deux le\u00e7ons pour ma\u00eetriser les bases. C&rsquo;est pourquoi nos <a href=\"https:\/\/www.skinewgen.com\/adult-ski-lessons\/\">cours collectifs pour adultes<\/a> sont parfaits pour les d\u00e9butants. Non seulement ils offrent un excellent rapport qualit\u00e9-prix, mais avec deux heures d&rsquo;instruction chaque jour, vous aurez encore beaucoup de temps pour skier avec votre famille et vos amis.    <\/p>\n<p>Beaucoup de gens choisissent d&rsquo;aller skier pour une semaine de vacances par an. Si vous y r\u00e9fl\u00e9chissez, il est difficile de progresser dans quoi que ce soit si vous ne le faites qu&rsquo;une semaine par an. Alors soyez patient avec vous-m\u00eame, essayez tout et ne vous prenez pas trop au s\u00e9rieux. Bien que vous puissiez tomber en apprenant \u00e0 skier, la majorit\u00e9 des d\u00e9butants ne font en r\u00e9alit\u00e9 aucune chute lors de leur premi\u00e8re exp\u00e9rience de ski. Mais si vous tombez, il faut rire de soi-m\u00eame et r\u00e9essayer.    <\/p>\n<p>Tout le monde progresse \u00e0 des rythmes diff\u00e9rents et certaines personnes apprennent plus vite que d&rsquo;autres. Mais en moyenne, vous devriez commencer \u00e0 ma\u00eetriser les bases de l&rsquo;arr\u00eat et du virage \u00e0 la fin de la premi\u00e8re semaine. Vous pourrez alors naviguer sur la montagne sur des pistes bleues et vertes faciles.  <\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-38073 size-large aligncenter\" src=\"https:\/\/www.skinewgen.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/AL_New_Generation_2018_045.jpg\" alt=\"Skiez en toute confiance\" width=\"1030\" height=\"686\"><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Vous voulez savoir \u00e0 quoi ressemblent vraiment les le\u00e7ons ? <a href=\"https:\/\/youtu.be\/cWgPmPK0jcQ\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Regardez notre VLOG sur l&rsquo;apprentissage du ski<\/a><\/p>\n<h3>Est-ce difficile d&rsquo;apprendre \u00e0 skier ou \u00e0 faire du snowboard ?<\/h3>\n<p>Apprendre quoi que ce soit peut \u00eatre difficile par moments, mais avec une attitude mentale positive, vous pouvez tout r\u00e9aliser. En ce qui concerne le ski, nous croyons fermement que vous devriez donner la priorit\u00e9 au plaisir avant tout. Si vous tombez, riez-en et r\u00e9essayez. Comme toute nouvelle comp\u00e9tence, vous devez vous entra\u00eener pour \u00eatre parfait. Si vous \u00eates pr\u00eat \u00e0 consacrer du temps pour vous am\u00e9liorer, vous en r\u00e9colterez les b\u00e9n\u00e9fices. Tout le monde progressera \u00e0 des rythmes diff\u00e9rents, mais si vous \u00eates patient et que vous essayez, vous trouverez que <a href=\"https:\/\/www.skinewgen.com\/fr\/cours-de-ski\/\">l&rsquo;apprentissage du ski<\/a> est facile.     <\/p>\n<p><center><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/4DhS4WjoZ1Y\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/center><\/p>\n<h3>Comment surmonter la peur de tomber ?<\/h3>\n<p>Tomber fait partie de l&rsquo;apprentissage, comme dans tout dans la vie. Si vous tombez, vous vous relevez et vous r\u00e9essayez. Votre moniteur sera l\u00e0 pour vous aider et vous dire comment vous relever. Il peut vous conseiller sur ce qui s&rsquo;est pass\u00e9 et comment en tirer des le\u00e7ons. Si vous ne tombez pas &#8211; vous n&rsquo;essayez pas assez fort !    <\/p>\n<p>En suivant les conseils de votre moniteur sur la fa\u00e7on de se tenir correctement sur vos skis, cela minimisera vos chutes. Vous devez \u00eatre \u00e9quilibr\u00e9 sur vos deux pieds pour rester droit, nous vous sugg\u00e9rons donc de pratiquer quelques exercices d&rsquo;\u00e9quilibre avant votre voyage. <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-36114 size-full\" src=\"https:\/\/www.skinewgen.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Improve-your-skiing.png\" alt=\"Nouveau au ski\" width=\"940\" height=\"788\"><\/p>\n<h3>Dois-je \u00eatre en forme pour essayer le ski ?<\/h3>\n<p>Toute personne avec un niveau de forme physique moyen peut apprendre \u00e0 skier, cependant un peu de condition physique avant vos vacances est tr\u00e8s b\u00e9n\u00e9fique. Quelques exercices simples d&rsquo;\u00e9quilibre et de gainage am\u00e9lioreront grandement vos performances. Nos amis de Peak Fitness ont cr\u00e9\u00e9 des <a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/playlist?list=PLuRi2-P_7m7h9QDg1IK8r4onsSJHCzJUF\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">vid\u00e9os YouTube<\/a> que vous pouvez consulter. Si vous avez une blessure ant\u00e9rieure, vous devez le dire \u00e0 votre moniteur et porter un support. Nous avons des moniteurs sp\u00e9cifiquement form\u00e9s pour enseigner aux personnes ayant des difficult\u00e9s d&rsquo;apprentissage ou des handicaps physiques, donc quel que soit votre niveau, nous pouvons r\u00e9pondre \u00e0 vos besoins.    <\/p>\n<h3>\u00c0 quel \u00e2ge devrais-je commencer \u00e0 skier ?<\/h3>\n<p>Tout le monde peut essayer le ski, quel que soit votre \u00e2ge ou votre capacit\u00e9. Vous pouvez \u00eatre d\u00e9butant \u00e0 85 ans, d\u00e9butant \u00e0 3 ans ou m\u00eame essayer le ski si vous avez des probl\u00e8mes de vue. Il n&rsquo;y a vraiment aucune limite. Le ski est pour tout le monde et nous encourageons tout le monde \u00e0 d\u00e9couvrir les joies du ski.   <\/p>\n<p>Nous sugg\u00e9rons que les enfants commencent \u00e0 skier \u00e0 partir de trois ans au plus t\u00f4t, car ils n&rsquo;ont pas d\u00e9velopp\u00e9 certains muscles pour se soutenir avant cet \u00e2ge. C&rsquo;est aussi difficile pour les enfants de cet \u00e2ge, car leur t\u00eate grandit plus vite que leur corps et ils sont un peu lourds du haut avec un casque \u00e9galement ! <\/p>\n<h3><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-35529 size-large\" src=\"https:\/\/www.skinewgen.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/1650-Young-Wallabies-Week-14-1.jpg\" alt=\"Nouveau au ski\" width=\"1030\" height=\"1030\"><\/h3>\n<p style=\"text-align: center;\">Inquiet d&#8217;emmener vos enfants skier pour la premi\u00e8re fois alors que vous \u00eates vous-m\u00eame d\u00e9butant ? <a href=\"https:\/\/www.skinewgen.com\/fr\/ski-blog\/conseils-de-ski\/les-meilleures-activites-apres-ski-en-famille-que-faire-hors-des-pistes\/\">Comment garder votre famille heureuse sur les pistes. <\/a><\/p>\n<h3>Pr\u00eat \u00e0 apprendre \u00e0 skier ?<\/h3>\n<p>Nous esp\u00e9rons avoir r\u00e9pondu \u00e0 certaines de vos questions et vous avoir rassur\u00e9 concernant votre premi\u00e8re exp\u00e9rience de ski. La prochaine \u00e9tape consiste \u00e0 commencer \u00e0 planifier vos vacances de ski en <a href=\"https:\/\/www.skinewgen.com\/fr\/ski-blog\/stations-de-ski\/choisir-les-meilleures-stations-de-ski-en-europe-pour-vous\/\">d\u00e9cidant quelle station choisir<\/a>, o\u00f9 s\u00e9journer, le voyage et les cours de ski. Les vacances de ski sont aujourd&rsquo;hui tr\u00e8s flexibles, donc si vous avez un budget serr\u00e9, vous pouvez quand m\u00eame passer des vacances fantastiques. Pour quelques id\u00e9es, consultez notre blog sur les <a href=\"https:\/\/www.skinewgen.com\/budget-ski-holiday\/\">vacances de ski \u00e0 petit budget.<\/a>   <\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Pr\u00eat \u00e0 vous lancer dans le ski ? Obtenez 10 % de r\u00e9duction sur vos cours collectifs de niveau 1 avec New Generation. <\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><!--HubSpot Call-to-Action Code --><span id=\"hs-cta-wrapper-14c48f8c-2274-4679-8abf-397f66f71277\" class=\"hs-cta-wrapper\"><span id=\"hs-cta-14c48f8c-2274-4679-8abf-397f66f71277\" class=\"hs-cta-node hs-cta-14c48f8c-2274-4679-8abf-397f66f71277\"><!-- [if lte IE 8]><\/p>\n\n\n\n\n\n<div id=\"hs-cta-ie-element\"><\/div>\n\n\n<![endif]--><a href=\"https:\/\/cta-redirect.hubspot.com\/cta\/redirect\/2369381\/14c48f8c-2274-4679-8abf-397f66f71277\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" id=\"hs-cta-img-14c48f8c-2274-4679-8abf-397f66f71277\" class=\"hs-cta-img\" style=\"border-width: 0px;\" src=\"https:\/\/www.skinewgen.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/14c48f8c-2274-4679-8abf-397f66f71277.png\" alt=\"OBTENIR MA R\u00c9DUCTION DE 10 %\"><\/a><\/span><script charset=\"utf-8\" src=\"https:\/\/js.hscta.net\/cta\/current.js\"><\/script><script type=\"text\/javascript\"> hbspt.cta.load(2369381, '14c48f8c-2274-4679-8abf-397f66f71277', {}); <\/script><\/span><!-- end HubSpot Call-to-Action Code -->\n<\/p>\n<div class=\"newsletter-form\">\n<div class=\"newsletter-form\">\n<h3>Vous voulez recevoir plus de conseils pour votre premi\u00e8re exp\u00e9rience de ski ?<\/h3>\n<p><strong>Une fois par mois, vous recevrez des conseils et des astuces sur la fa\u00e7on de vous pr\u00e9parer pour votre premi\u00e8re exp\u00e9rience de ski, afin que vous puissiez profiter au maximum de vos vacances. Bien s\u00fbr, vous pouvez vous d\u00e9sabonner \u00e0 tout moment. <\/strong><\/p>\n<p><!-- [if lte IE 8]>\n<script charset=\"utf-8\" type=\"text\/javascript\" src=\"\/\/js.hsforms.net\/forms\/v2-legacy.js\"><\/script>\n<![endif]--><br \/>\n<script charset=\"utf-8\" type=\"text\/javascript\" src=\"\/\/js.hsforms.net\/forms\/v2.js\"><\/script><br \/>\n<script>\n  hbspt.forms.create({\n\tportalId: \"2369381\",\n\tformId: \"7b61c679-aa9b-4770-b462-70ad82ba046e\"\n});\n<\/script><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"featured_media":9187,"template":"","categories":[341],"tags":[],"class_list":["post-14165","ski-blog","type-ski-blog","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","category-conseils-de-ski"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.skinewgen.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/ski-blog\/14165","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.skinewgen.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/ski-blog"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.skinewgen.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/ski-blog"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skinewgen.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9187"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.skinewgen.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14165"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skinewgen.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14165"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skinewgen.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14165"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}