{"id":14221,"date":"2022-09-16T15:58:48","date_gmt":"2022-09-16T15:58:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.skinewgen.com\/fr\/ski-blog\/uncategorized\/comment-skier-les-bosses\/"},"modified":"2025-09-29T10:43:31","modified_gmt":"2025-09-29T10:43:31","slug":"comment-skier-les-bosses","status":"publish","type":"ski-blog","link":"https:\/\/www.skinewgen.com\/fr\/ski-blog\/conseils-de-ski\/comment-skier-les-bosses\/","title":{"rendered":"Comment skier les bosses"},"content":{"rendered":"<p><span data-preserver-spaces=\"true\">Les bosses ajoutent beaucoup de plaisir et de vari\u00e9t\u00e9 au ski. Chaque ligne que vous skiez varie et vous oblige \u00e0 \u00eatre dynamique pour rester verrouill\u00e9 dans une ligne. Pourtant, m\u00eame les skieurs passionn\u00e9s les \u00e9vitent. Si c&rsquo;est votre cas, notre guide sur comment skier les bosses vous encouragera \u00e0 leur donner une seconde chance.   <\/span><\/p>\n<p><span data-preserver-spaces=\"true\">Chaque champ de bosses est un puzzle \u00e0 r\u00e9soudre. Vous devez tourner quand les bosses vous le disent, pas n\u00e9cessairement quand vous vous sentez \u00e0 l&rsquo;aise. C&rsquo;est comme le ski dans les arbres ou la course de ski. Vous devez tourner autour de l&rsquo;arbre ou des portes pour r\u00e9ussir. Vous ne pouvez pas simplement skier o\u00f9 vous voulez \u2014 pour ainsi dire !    <\/span><\/p>\n<p><span data-preserver-spaces=\"true\">Beaucoup de gens trouvent cela d\u00e9licat, car skier les bosses n\u00e9cessite beaucoup de concentration et d&rsquo;athl\u00e9tisme. Savoir comment choisir la meilleure ligne \u00e0 travers elles et comment effectuer les mouvements techniques vitaux est crucial si vous voulez r\u00e9ussir. Dans cet article, nous expliquons comment skier les bosses.  <\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span data-preserver-spaces=\"true\">COMMENT SKIER LES BOSSES<\/span><\/h2>\n<h3><span data-preserver-spaces=\"true\">Que sont les bosses ?<\/span><\/h3>\n<p><span data-preserver-spaces=\"true\">Tout d&rsquo;abord, <\/span><a class=\"editor-rtfLink\" href=\"https:\/\/www.skinewgen.com\/fr\/ski-blog\/conseils-de-ski\/que-sont-les-bosses\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span data-preserver-spaces=\"true\">que sont les bosses ?<\/span><\/a><span data-preserver-spaces=\"true\">  Si vous n&rsquo;avez jamais entendu le terme de ski \u00ab bosses \u00bb auparavant, vous les connaissez peut-\u00eatre sous le nom de \u00ab bumps \u00bb. Les bosses ou bumps sont des ondulations dans la neige que beaucoup de gens trouvent difficiles \u00e0 naviguer en skiant. Certaines bosses se forment naturellement, et d&rsquo;autres sont construites \u00e0 dessein.  <\/span><\/p>\n<p><span data-preserver-spaces=\"true\">Skier les bosses est un art et n\u00e9cessite la bonne quantit\u00e9 de technique, de discipline et de forme physique pour les skier avec style. Certains des meilleurs skieurs de bosses ont un timing impeccable, \u00e9quilibrant la bonne quantit\u00e9 de flexion et d&rsquo;extension alors qu&rsquo;ils montent et descendent la pente. <\/span><\/p>\n<p><span data-preserver-spaces=\"true\">Ils sont d\u00e9cisifs quand ils choisissent une ligne au d\u00e9but de la descente et restent concentr\u00e9s dessus, ne faiblissant jamais ou ne montrant jamais qu&rsquo;ils sont hors de contr\u00f4le. Il faut de la discipline, de la force et du dynamisme pour rester calme et se remettre m\u00eame apr\u00e8s un petit vacillement. <\/span><\/p>\n<p><center><iframe loading=\"lazy\" title=\"Lecteur vid\u00e9o YouTube\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/g0Y2oi80QVo\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe> <\/center><\/p>\n<h3><strong><span data-preserver-spaces=\"true\">Pour commencer : conseils pour skier les bosses<\/span><\/strong><span data-preserver-spaces=\"true\">.<\/span><\/h3>\n<h4><span data-preserver-spaces=\"true\">\u00c9chauffement.<\/span><\/h4>\n<p><span data-preserver-spaces=\"true\">Vos genoux devront \u00eatre pr\u00eats ! Donc, nous recommandons de faire quelques tours sur les pistes dam\u00e9es pour pr\u00e9parer votre corps, car skier les bosses peut \u00eatre assez physiquement exigeant. <\/span><\/p>\n<p><span data-preserver-spaces=\"true\">Nous recommandons de jouer sur l&rsquo;ar\u00eate sur le c\u00f4t\u00e9 de la piste (o\u00f9 les bords dam\u00e9s et non dam\u00e9s se rencontrent). Pratiquez le ski en virages courts, mais commencez lentement et poussez la neige loin de vos pieds, en vous habituant \u00e0 la sensation de diriger vos pieds sur la cr\u00eate et de revenir. <\/span><\/p>\n<p><span data-preserver-spaces=\"true\">Il est utile de pratiquer le ski dans diverses conditions, et il est crucial de prendre note de la neige, car elle est souvent plus molle l&rsquo;apr\u00e8s-midi, surtout au printemps. Donc, planifier de skier les bosses l&rsquo;apr\u00e8s-midi est toujours une id\u00e9e sage, car ce sera plus indulgent pour votre corps, et la neige plus molle rendra le contr\u00f4le de la vitesse beaucoup plus g\u00e9rable. Personne n&rsquo;aime les bosses glac\u00e9es d\u00e8s le matin !  <\/span><\/p>\n<h4><span data-preserver-spaces=\"true\">Choisissez une ligne et visualisez-la.<\/span><\/h4>\n<p><span data-preserver-spaces=\"true\">Pour d\u00e9coder les bosses, vous devez faire un plan d&rsquo;attaque en choisissant la meilleure ligne possible \u00e0 travers les bosses. Les skieurs avanc\u00e9s visent \u00e0 s\u00e9lectionner une ligne droite dans la ligne de pente, du haut en bas des champs de bosses. Une descente en ligne de pente ne signifie pas que vous skiez tout droit sans tourner. La ligne de pente est une ligne droite th\u00e9orique entre o\u00f9 vous \u00eates et le bas de la pente. En suivant une descente en ligne de pente, restez aussi proche de celle-ci que possible.    <\/span><\/p>\n<p><span data-preserver-spaces=\"true\">Il n&rsquo;y a pas de bonne ou de mauvaise ligne \u00e0 choisir. C&rsquo;est la beaut\u00e9 de skier les bosses. Diff\u00e9rentes lignes et tactiques peuvent \u00eatre utilis\u00e9es pour skier les bosses. Regarder quelqu&rsquo;un skier les bosses avec flair et style est plus divertissant que d&rsquo;\u00eatre trop rigide ou robotique.   <\/span><\/p>\n<p><span data-preserver-spaces=\"true\">En commen\u00e7ant, visez \u00e0 garder vos skis en contact avec la neige. Vous devrez utiliser vos jambes comme une suspension, fl\u00e9chissant et s&rsquo;\u00e9tendant constamment. Une excellente fa\u00e7on de pratiquer cela et de s&rsquo;\u00e9chauffer davantage est de traverser une piste de bosses. Vous n&rsquo;aurez pas \u00e0 vous soucier autant du contr\u00f4le de la vitesse car vous ne skiez pas dans la ligne de pente, mais vous pouvez toujours pratiquer certains des mouvements requis.   <\/span><\/p>\n<p><span data-preserver-spaces=\"true\">En commen\u00e7ant, cherchez une ligne o\u00f9 les bosses sont coh\u00e9rentes et g\u00e9rables. Concernant le choix de ligne, il est pr\u00e9f\u00e9rable de commencer facilement et de progresser vers les plus grosses bosses. Scannez vos yeux vers les bords du champ de bosses aussi souvent que possible, car il y a des bosses plus petites sur les c\u00f4t\u00e9s. Cherchez des bosses r\u00e9guli\u00e8rement espac\u00e9es. Elles vous aideront \u00e0 rester en rythme et \u00e0 construire la confiance en acc\u00e9l\u00e9rant le rythme.    <\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-116269\" src=\"https:\/\/www.skinewgen.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/5.AL_NEW_GEN_7324119.png\" alt=\"\" width=\"1000\" height=\"667\"><\/p>\n<h4><span data-preserver-spaces=\"true\">Contr\u00f4le de la vitesse et forme du virage.<\/span><\/h4>\n<p><span data-preserver-spaces=\"true\">La vitesse \u00e0 laquelle vous voyagez est directement li\u00e9e aux tactiques ou lignes que vous d\u00e9cidez d&rsquo;utiliser. Il y a trois tactiques principales ou lignes lors du ski de bosses. Nous commencerons par la plus facile et progresserons.  <\/span><\/p>\n<p><strong><span data-preserver-spaces=\"true\">La ligne int\u00e9rieure ou du mur int\u00e9rieur<\/span><\/strong><\/p>\n<p><span data-preserver-spaces=\"true\">Cette approche offre l&rsquo;opportunit\u00e9 la plus accessible pour contr\u00f4ler votre vitesse en commen\u00e7ant. L&rsquo;objectif est de tourner sur le point le plus haut de chaque bosse et ensuite glisser sur le c\u00f4t\u00e9 \u00e9loign\u00e9 ou arri\u00e8re de celle-ci. C&rsquo;est comme une s\u00e9rie sans fin d&rsquo;arr\u00eats de hockey, mais au lieu de vous arr\u00eater compl\u00e8tement, maintenez un peu d&rsquo;\u00e9lan pour commencer ce prochain virage.  <\/span><\/p>\n<p><strong><span data-preserver-spaces=\"true\">La ligne ext\u00e9rieure<\/span><\/strong><\/p>\n<p><span data-preserver-spaces=\"true\">En skiant la ligne ext\u00e9rieure, vos skis bougeront vers l&rsquo;ext\u00e9rieur et reviendront vers le corps dans un arc beaucoup plus large. Plut\u00f4t que de glisser sur l&rsquo;arri\u00e8re de la bosse, vos skis suivent la cambrure \u00e0 l&rsquo;ext\u00e9rieur de l&rsquo;orni\u00e8re, un peu comme skier ou rouler sur une berme. Skier les bosses de cette fa\u00e7on semble souvent fluide et gracieux. Cependant, vous voyagerez plus vite. La vitesse est contr\u00f4l\u00e9e en utilisant une combinaison d&rsquo;une forme de virage plus ronde et un peu de d\u00e9rapage.    <\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-116265\" src=\"https:\/\/www.skinewgen.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/4.AL_NEW_GEN_7324121.png\" alt=\"\" width=\"1000\" height=\"667\"><\/p>\n<p><strong><span data-preserver-spaces=\"true\">La ligne directe<\/span><\/strong><\/p>\n<p><span data-preserver-spaces=\"true\">La ligne la plus directe est la fa\u00e7on la plus rapide de skier les bosses et l&rsquo;approche prise par les skieurs olympiques. C&rsquo;est complexe et physiquement exigeant. En skiant la ligne directe, vos skis passeront beaucoup plus de temps \u00e0 suivre la ligne de pente. Bien qu&rsquo;ils d\u00e9vient \u00e0 travers la pente pour correspondre au terrain, ils ne s&rsquo;approcheront presque certainement jamais d&rsquo;\u00eatre perpendiculaires \u00e0 la ligne de pente.   <\/span><\/p>\n<p><span data-preserver-spaces=\"true\">La m\u00e9thode principale de contr\u00f4le de vitesse pour la ligne directe est la pression. Quand vous frappez la face de chaque bosse, vous fl\u00e9chissez vos chevilles, genoux et hanches pour absorber l&rsquo;impact, puis utilisez l&rsquo;\u00e9lan restant pour initier le prochain virage. La plupart des skieurs v\u00e9rifieront un peu en utilisant un d\u00e9rapage sur la face de chaque bosse, mais il y a tr\u00e8s peu de temps, et votre corps traite d\u00e9j\u00e0 beaucoup de forces. C&rsquo;est comme courir dans un mur chaque fois que vous voulez ralentir et changer de direction. Cette ligne n\u00e9cessite le plus de pratique mais est tr\u00e8s amusante.    <\/span><\/p>\n<p><span data-preserver-spaces=\"true\">Notre conseil principal est de constamment regarder vers l&rsquo;avant au prochain virage. Quand vous \u00eates au milieu du creux, regardez en descente pour choisir votre prochain point de contr\u00f4le avant le prochain virage, et r\u00e9p\u00e9tez ! <\/span><\/p>\n<p><span data-preserver-spaces=\"true\">Les premi\u00e8res fois que vous skiez \u00e0 travers les bosses, vous remarquerez que vos skis sont souvent en travers de la colline. Mais une fois que vous avez essay\u00e9 de skier la m\u00eame ligne quelques fois, essayez de redresser vos skis, face \u00e0 la montagne, un virage \u00e0 la fois. <\/span><\/p>\n<p><span data-preserver-spaces=\"true\">Vous vous sentirez probablement mal \u00e0 l&rsquo;aise \u00e0 nouveau, mais divisez le champ de bosses en sections et d\u00e9fiez-vous \u00e0 cinq virages comme \u00e7a. Vous d\u00e9couvrirez bient\u00f4t votre vitesse optimale pour vous sentir confiant tout en vous d\u00e9fiant ! Le ski de bosses consiste enti\u00e8rement en un m\u00e9lange parfait de prise de carres et de direction.  <\/span><\/p>\n<p><center><iframe loading=\"lazy\" title=\"Lecteur vid\u00e9o YouTube\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/RLrlz2sjaDI\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/center><\/p>\n<h4><span data-preserver-spaces=\"true\">Pr\u00eat \u00e0 affronter les bosses ?<\/span><\/h4>\n<p><span data-preserver-spaces=\"true\">Quand il est temps de penser aux aspects techniques du ski de bosses, vous devez accepter que vous prendrez de la vitesse car vous faites face \u00e0 la ligne de pente plus longtemps.<\/span><\/p>\n<p><span data-preserver-spaces=\"true\">Notre conseil principal pour la fa\u00e7on dont vous bougez \u00e0 travers une piste de bosses est de penser \u00e0 \u00e9viter les trous ou creux entre les bosses. Imaginez contourner les bords ou l&rsquo;int\u00e9rieur du mur des bosses pour maintenir un rythme r\u00e9gulier. <\/span><\/p>\n<h3><strong><span data-preserver-spaces=\"true\">Techniques sp\u00e9cifiques \u00e0 pratiquer : skier les bosses<\/span><\/strong><\/h3>\n<p><span data-preserver-spaces=\"true\">L&rsquo;un des meilleurs conseils que cet article offre est d&rsquo;\u00eatre proactif au lieu de r\u00e9actif lors du ski de bosses. En bougeant consciemment et activement votre corps en anticipation des bosses, vous resterez en contr\u00f4le et garderez une longueur d&rsquo;avance ! <\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-116261\" src=\"https:\/\/www.skinewgen.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/3.AL_NEW_GEN_7324122.png\" alt=\"\" width=\"1000\" height=\"667\"><\/p>\n<h4><span data-preserver-spaces=\"true\">Bouger de haut en bas (flexion et extension)<\/span><\/h4>\n<p><span data-preserver-spaces=\"true\">Il est d\u00e9licat de skier les bosses si vous restez rigide. Fl\u00e9chir et \u00e9tendre tout votre corps est essentiel pour contr\u00f4ler la force que la neige exerce sur votre corps. Votre centre de gravit\u00e9 doit rester dans une position constante en descente sans \u00eatre projet\u00e9 de haut en bas quand vous \u00eates dans et hors des bosses.  <\/span><\/p>\n<p><span data-preserver-spaces=\"true\">Pour le dire simplement :<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span data-preserver-spaces=\"true\">Vous devriez \u00eatre le plus petit au sommet de la bosse<\/span><\/li>\n<li><span data-preserver-spaces=\"true\">Vous devriez \u00eatre le plus grand au fond de la bosse (dans le creux)<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span data-preserver-spaces=\"true\">Comme une voiture avec suspension sur une route cahoteuse, vous devez allonger votre corps inf\u00e9rieur quand dans les creux et remonter vos genoux pour absorber les bosses quand plus haut sur les murs lat\u00e9raux. Cela garde aussi vos skis en contact avec la neige, rendant votre \u00e9quilibre moins susceptible d&rsquo;\u00eatre perturb\u00e9. <\/span><\/p>\n<p><span data-preserver-spaces=\"true\">Il peut \u00eatre d\u00e9licat de passer d&rsquo;une position tr\u00e8s haute \u00e0 une position minuscule tout en restant en synchronisation avec le terrain, mais avec un tronc solide et en utilisant les conseils mentionn\u00e9s plus t\u00f4t pour trouver des points de contr\u00f4le, vous y arriverez avec un peu de pratique.<\/span><\/p>\n<p><center> <iframe loading=\"lazy\" title=\"Lecteur vid\u00e9o YouTube\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/EyAqcas_ox8?si=3X_NMPO-DeqkClxv\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/center><\/p>\n<h4><span data-preserver-spaces=\"true\">Remontez vos pieds.<\/span><\/h4>\n<p><span data-preserver-spaces=\"true\">Quand vous atteignez le moment de bascule sur l&rsquo;arri\u00e8re de la bosse, les pointes de vos skis ne touchent pas la neige. Se pencher vers l&rsquo;avant pour cr\u00e9er une pression sur les pointes vous aiderait \u00e0 initier le prochain virage. <\/span><\/p>\n<p><span data-preserver-spaces=\"true\">En remontant vos pieds sous vous, vos skis sont en contact avec la neige plus longtemps, ce qui signifie que vous \u00eates plus susceptible de rester en contr\u00f4le et d&rsquo;effectuer des virages coh\u00e9rents.<\/span><\/p>\n<p><span data-preserver-spaces=\"true\">Parfois, le ski de bosses peut donner l&rsquo;impression que votre corps est devant vos pieds, mais c&rsquo;est normal ! Quand vous skiez les bosses, vous faites face \u00e0 la ligne de pente plus longtemps, donc vous sentirez que votre corps acc\u00e9l\u00e8re vers l&rsquo;avant tandis que vos pieds sont repouss\u00e9s par les bosses. <\/span><\/p>\n<p><span data-preserver-spaces=\"true\">Quand vous \u00eates au sommet de la bosse, vous pouvez vous sentir assez centr\u00e9, et en vous d\u00e9pla\u00e7ant dans le nouveau virage, recommencez en appliquant une pression \u00e0 l&rsquo;avant du ski. Continuez \u00e0 r\u00e9p\u00e9ter ce mouvement. <\/span><\/p>\n<h4><span data-preserver-spaces=\"true\">Plantation de b\u00e2tons<\/span><\/h4>\n<p><span data-preserver-spaces=\"true\">Utiliser vos b\u00e2tons dans les bosses vous permet d&rsquo;am\u00e9liorer votre stabilit\u00e9 lat\u00e9rale et votre rythme. Plantez le b\u00e2ton apr\u00e8s la bosse (sur l&rsquo;arri\u00e8re de la bosse) au lieu du sommet de la bosse \u2014 pour que vous tendiez toujours vers l&rsquo;avant. Planter votre b\u00e2ton au sommet du monticule peut aussi vous d\u00e9s\u00e9quilibrer. Donc, soyez pr\u00e9par\u00e9 et ayez une position solide pour vous aider \u00e0 pr\u00e9parer les mouvements.   <\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-116257\" src=\"https:\/\/www.skinewgen.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/2.AL_NEW_GEN_7324117.png\" alt=\"\" width=\"1000\" height=\"666\"><\/p>\n<p><strong><span data-preserver-spaces=\"true\">Conseils principaux pour la plantation de b\u00e2tons lors du ski de bosses :<\/span><\/strong><\/p>\n<ol>\n<li><span data-preserver-spaces=\"true\">Plantez le b\u00e2ton \u00e0 la fin du virage, pas au d\u00e9but du suivant.<\/span><\/li>\n<li><span data-preserver-spaces=\"true\">Soyez pr\u00eat \u00e0 planter le b\u00e2ton t\u00f4t (quand vous \u00eates \u00e0 mi-chemin du virage pr\u00e9c\u00e9dent)<\/span><\/li>\n<li><span data-preserver-spaces=\"true\">Soyez positif et d\u00e9cisif en plantant votre b\u00e2ton sur l&rsquo;arri\u00e8re de la bosse.<\/span><\/li>\n<li><span data-preserver-spaces=\"true\">\u00c9tendez votre bras loin de vous, en tendant vers l&rsquo;avant.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p><span data-preserver-spaces=\"true\">Une plantation de b\u00e2ton pr\u00e9cise est essentielle lors de l&rsquo;apprentissage du ski de bosses. Si vous \u00eates bas\u00e9 au Royaume-Uni et voulez pratiquer le ski de bosses, Chill Factore \u00e0 Manchester a des sessions sp\u00e9cifiques de bosses dans le d\u00f4me de neige.  <\/span><a class=\"editor-rtfLink\" href=\"https:\/\/www.chillfactore.com\/lift-passes\/terrain-challenges\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span data-preserver-spaces=\"true\">D\u00e9couvrez plus sur le ski de bosses \u00e0 Chill Factore.<\/span><\/a><\/p>\n<h4><span data-preserver-spaces=\"true\">Arr\u00eats de hockey<\/span><\/h4>\n<p><span data-preserver-spaces=\"true\">Un arr\u00eat de hockey est quand vous sur-dirigez l\u00e9g\u00e8rement pour vous arr\u00eater. Cette technique est pr\u00e9cieuse pour impressionner vos amis et vous arr\u00eater rapidement sur les pistes. Vous pouvez vous arr\u00eater brusquement en cr\u00e9ant un angle de carre avec votre ski aval. Vous devrez avoir tout votre poids sur votre ski aval, et vous devrez faire tourner vos pieds en m\u00eame temps.   <\/span><\/p>\n<p><span data-preserver-spaces=\"true\">Il aide d&rsquo;avoir vos pieds un peu plus rapproch\u00e9s (sentez les bottes toucher l&rsquo;int\u00e9rieur de la cheville), et vous aurez besoin d&rsquo;une position athl\u00e9tique pour faire tourner vos jambes sous votre haut du corps. Ce m\u00eame concept peut \u00eatre utilis\u00e9 dans le ski de bosses car vous devez bouger vos pieds comme une unit\u00e9 rapidement et garder votre haut du corps solide tandis que vos jambes et pieds font la plupart du travail ! <\/span><\/p>\n<p><span data-preserver-spaces=\"true\">Apprenez comment faire un arr\u00eat de hockey :<\/span><\/p>\n<p><center><iframe loading=\"lazy\" title=\"Lecteur vid\u00e9o YouTube\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/pKlY8J15g_c\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe> <\/center><\/p>\n<h3><span data-preserver-spaces=\"true\">\u00c9quipement de ski<\/span><\/h3>\n<ul>\n<li><em><span data-preserver-spaces=\"true\">Avez-vous besoin de b\u00e2tons plus courts pour le ski de bosses ?<\/span><\/em><\/li>\n<li><em><span data-preserver-spaces=\"true\">Avez-vous besoin de skis plus courts pour skier les bosses ?<\/span><\/em><\/li>\n<li><em><span data-preserver-spaces=\"true\">Dois-je louer des skis diff\u00e9rents ?<\/span><\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p><span data-preserver-spaces=\"true\">Avoir des b\u00e2tons plus courts dans le champ de bosses aidera \u00e0 stabiliser votre haut du corps. Si vos b\u00e2tons sont trop longs, vous aurez encore plus loin \u00e0 voyager verticalement depuis la position profond\u00e9ment fl\u00e9chie. Typiquement, les skieurs de bosses comp\u00e9titifs utilisent des b\u00e2tons plus courts que ceux que nous utilisons pour le ski quotidien.  <\/span><\/p>\n<p><span data-preserver-spaces=\"true\">De nos jours, vos skis de location seront excellents dans les bosses. Cependant, ceux qui concourent en bosses tendent \u00e0 opter pour des skis plus \u00e9troits et des bottes plus flexibles. Si vos bottes semblent trop rigides, vous pouvez exp\u00e9rimenter en desserrant la boucle sup\u00e9rieure autour du mollet.  <\/span><\/p>\n<h3><span data-preserver-spaces=\"true\">Avez-vous l&rsquo;impression de savoir comment skier les bosses avec confiance ?<\/span><\/h3>\n<p><span data-preserver-spaces=\"true\">Si vous \u00eates pr\u00eat \u00e0 am\u00e9liorer votre ski, rejoignez-nous pour nos <\/span><a class=\"editor-rtfLink\" href=\"https:\/\/www.skinewgen.com\/advanced-ski-courses\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span data-preserver-spaces=\"true\">cliniques techniques<\/span><\/a><span data-preserver-spaces=\"true\"> et <\/span><a class=\"editor-rtfLink\" href=\"https:\/\/www.skinewgen.com\/adult-ski-lessons\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span data-preserver-spaces=\"true\">le\u00e7ons de ski avanc\u00e9es<\/span><\/a><span data-preserver-spaces=\"true\">  dans votre station de ski choisie cet hiver. Avant longtemps, vous pourriez vous retrouver \u00e0 chercher des bosses au lieu de les \u00e9viter ! <\/span><\/p>\n<p><script charset=\"utf-8\" type=\"text\/javascript\" src=\"\/\/js.hsforms.net\/forms\/embed\/v2.js\"><\/script><br \/>\n<script>\n  hbspt.forms.create({\n    region: \"na1\",\n    portalId: \"2369381\",\n    formId: \"db13b3b4-bf35-4b77-9501-4e54567c1725\"\n  });\n<\/script><\/p>\n","protected":false},"featured_media":19109,"template":"","categories":[341],"tags":[],"class_list":["post-14221","ski-blog","type-ski-blog","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","category-conseils-de-ski"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.skinewgen.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/ski-blog\/14221","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.skinewgen.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/ski-blog"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.skinewgen.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/ski-blog"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skinewgen.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/19109"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.skinewgen.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14221"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skinewgen.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14221"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skinewgen.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14221"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}