{"id":14280,"date":"2017-10-27T10:51:43","date_gmt":"2017-10-27T10:51:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.skinewgen.com\/fr\/ski-blog\/uncategorized\/comment-superposer-les-couches-pour-le-ski\/"},"modified":"2025-12-29T10:38:21","modified_gmt":"2025-12-29T10:38:21","slug":"comment-superposer-les-couches-pour-le-ski","status":"publish","type":"ski-blog","link":"https:\/\/www.skinewgen.com\/fr\/ski-blog\/conseils-de-ski\/comment-superposer-les-couches-pour-le-ski\/","title":{"rendered":"Comment superposer les couches pour le ski"},"content":{"rendered":"\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span data-preserver-spaces=\"true\">Ah, ma\u00eetriser la technique des couches pour une journ\u00e9e de ski.<\/span><\/h3>\n\n<p><strong><span data-preserver-spaces=\"true\">Si vous y parvenez, vous resterez au chaud, au sec et heureux toute la journ\u00e9e. Il nous a fallu du temps pour en faire une science. Mais si vous vous habillez correctement en couches pour le ski, vous vous sentirez \u00e0 l&rsquo;aise pour une journ\u00e9e sur les pistes \u2013 ce qui fait toute la diff\u00e9rence au monde !  <\/span><\/strong><\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span data-preserver-spaces=\"true\">Comment superposer les couches pour le ski<\/span><\/h2>\n\n<p><span data-preserver-spaces=\"true\">La meilleure fa\u00e7on de s&rsquo;habiller en couches pour le ski est de le faire en trois sections cl\u00e9s :<\/span><\/p>\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong><span data-preserver-spaces=\"true\">Couches de base<\/span><\/strong><span data-preserver-spaces=\"true\"> \u2013 doivent \u00e9vacuer l&rsquo;humidit\u00e9<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><strong><span data-preserver-spaces=\"true\">Couches interm\u00e9diaires<\/span><\/strong><span data-preserver-spaces=\"true\"> \u2013 doivent retenir la chaleur corporelle<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><strong><span data-preserver-spaces=\"true\">Couches ext\u00e9rieures <\/span><\/strong><span data-preserver-spaces=\"true\">\u2013 doivent prot\u00e9ger du vent, de la pluie et de la neige<\/span><\/li>\n<\/ol>\n\n<p><span data-preserver-spaces=\"true\">C&rsquo;est la recette pour une chaleur optimale, associ\u00e9e \u00e0 la flexibilit\u00e9 de retirer ou d&rsquo;ajouter des couches facilement si le temps change (ce qui arrive souvent en montagne). Nos amis chez   <\/span><a class=\"editor-rtfLink\" href=\"https:\/\/www.ellis-brigham.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span data-preserver-spaces=\"true\">Ellis Brigham<\/span><\/a><span data-preserver-spaces=\"true\"> proposent une multitude d&rsquo;options de haute qualit\u00e9 pour toutes vos couches, que nous portons sur les pistes tout l&rsquo;hiver.<\/span><\/p>\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/www.skinewgen.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Marco-Pietrini-2-1024x1024.webp\" alt=\"Marco pietrini 2\" class=\"wp-image-11717\" srcset=\"https:\/\/www.skinewgen.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Marco-Pietrini-2-1024x1024.webp 1024w, https:\/\/www.skinewgen.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Marco-Pietrini-2-300x300.webp 300w, https:\/\/www.skinewgen.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Marco-Pietrini-2-150x150.webp 150w, https:\/\/www.skinewgen.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Marco-Pietrini-2-768x768.webp 768w, https:\/\/www.skinewgen.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Marco-Pietrini-2-1536x1536.webp 1536w, https:\/\/www.skinewgen.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Marco-Pietrini-2-600x600.webp 600w, https:\/\/www.skinewgen.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Marco-Pietrini-2-1000x1000.webp 1000w, https:\/\/www.skinewgen.com\/wp-content\/uploads\/2024\/11\/Marco-Pietrini-2.webp 2000w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span data-preserver-spaces=\"true\">Couches de base<\/span><\/h3>\n\n<p><span data-preserver-spaces=\"true\">En g\u00e9n\u00e9ral, vos couches de base doivent \u00eatre pr\u00e8s du corps.  <\/span><a class=\"editor-rtfLink\" href=\"https:\/\/www.ellis-brigham.com\/icebreaker-base-layers\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span data-preserver-spaces=\"true\">La laine m\u00e9rinos<\/span><\/a><span data-preserver-spaces=\"true\">  est l&rsquo;un des meilleurs mat\u00e9riaux pour les couches de base, car elle tient chaud tout en \u00e9vacuant la transpiration. Les synth\u00e9tiques comme le nylon et le polyester sont \u00e9galement efficaces pour \u00e9loigner l&rsquo;humidit\u00e9 de votre peau. <\/span><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong><span data-preserver-spaces=\"true\">Une paire de chaussettes de qualit\u00e9<\/span><\/strong><span data-preserver-spaces=\"true\">  \u2013 Vous devriez toujours porter une seule paire de chaussettes de bonne qualit\u00e9 plut\u00f4t que de les superposer. De cette fa\u00e7on, vous \u00e9viterez les bosses dans vos chaussettes, qui sont douloureuses et peuvent provoquer des ampoules ruinant toute votre semaine ! L&rsquo;autre chose \u00e0 assurer est que vos chaussettes soient assez longues pour d\u00e9passer de votre chaussure afin d&rsquo;\u00e9viter tout frottement inconfortable. De nombreuses marques fabriquent de bonnes chaussettes de ski, mais l&rsquo;une de nos pr\u00e9f\u00e9r\u00e9es est     <\/span><a class=\"editor-rtfLink\" href=\"https:\/\/www.ellis-brigham.com\/ski-socks\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span data-preserver-spaces=\"true\">Smartwool<\/span><\/a><span data-preserver-spaces=\"true\">. Si vous voulez des informations compl\u00e8tes,  <\/span><a href=\"https:\/\/www.ellis-brigham.com\/search?q=socks\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><span data-preserver-spaces=\"true\">cet article sur les chaussettes de ski<\/span><\/a><span data-preserver-spaces=\"true\"> couvre tous les aspects, y compris pourquoi les chaussettes de ski sont une partie si vitale de l&rsquo;\u00e9quipement et quelles chaussettes vous devriez porter.<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><strong><span data-preserver-spaces=\"true\">Haut thermique \u00e0 manches longues<\/span><\/strong><span data-preserver-spaces=\"true\">  \u2013 Un haut ajust\u00e9 vous garde au chaud et permet la mobilit\u00e9. Nous adorons   <\/span><a class=\"editor-rtfLink\" href=\"https:\/\/www.ellis-brigham.com\/base-layers\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span data-preserver-spaces=\"true\">les sous-v\u00eatements thermiques The North Face<\/span><\/a><span data-preserver-spaces=\"true\">, que nos moniteurs et notre \u00e9quipe hors-piste portent chaque ann\u00e9e.<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><strong><span data-preserver-spaces=\"true\">Leggings thermiques  <\/span><\/strong><span data-preserver-spaces=\"true\">\u2013 Encore une fois, vous voulez un legging ajust\u00e9 dans un tissu respirant similaire \u00e0 votre haut. G\u00e9n\u00e9ralement, vous pouvez acheter un ensemble assorti de hauts et de bas. N&rsquo;oubliez pas non plus de rentrer votre haut dans votre bas. Si vous faites une chute, la derni\u00e8re chose que vous voulez est que la neige s&rsquo;infiltre dans votre ceinture. A\u00efe !    <\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-111095\" src=\"https:\/\/www.skinewgen.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/AL_NEW_GEN_LOW-RES_22123001-scaled.webp\" alt=\"Notre &#xE9;quipe peut adapter un voyage de ski d'entreprise &#xE0; vos besoins\" width=\"1030\" height=\"687\"\/><\/figure><\/h3>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span data-preserver-spaces=\"true\">Couches interm\u00e9diaires<\/span><\/h3>\n\n<p><span data-preserver-spaces=\"true\">G\u00e9n\u00e9ralement, nous sautons la couche interm\u00e9diaire pour nos jambes. Nos jambes restent naturellement au chaud en faisant beaucoup de travail sur les pistes. <\/span><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong><span data-preserver-spaces=\"true\">Couche interm\u00e9diaire \u00e0 manches longues  <\/span><\/strong><span data-preserver-spaces=\"true\">\u2013 Cette couche doit garder votre chaleur pr\u00e8s de votre corps. Le mat\u00e9riau le plus courant pour les couches interm\u00e9diaires est la polaire. D&rsquo;autres options pourraient \u00eatre une fine veste en duvet ou un fin pull en laine m\u00e9rinos. Nous pr\u00e9f\u00e9rons un mod\u00e8le avec fermeture \u00e9clair, ainsi lorsque nous prenons un caf\u00e9 \u00e0 l&rsquo;int\u00e9rieur, nous pouvons ouvrir et nous rafra\u00eechir efficacement.   <\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-111442\" src=\"https:\/\/www.skinewgen.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/AL_NEW_GEN_LOW-RES_22123473-scaled.webp\" alt=\"Un skieur avanc&#xE9; suivant un moniteur de ski &#xE0; M&#xE9;ribel\" width=\"1030\" height=\"687\"\/><\/figure><\/h3>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span data-preserver-spaces=\"true\">Couches ext\u00e9rieures<\/span><\/h3>\n\n<p><span data-preserver-spaces=\"true\">La partie la plus importante de votre couche ext\u00e9rieure est qu&rsquo;elle soit imperm\u00e9able. Le Gore-tex est maintenant largement utilis\u00e9 et fait partie de la plupart des \u00e9quipements de ski, si ce n&rsquo;est d&rsquo;autres technologies imperm\u00e9ables. <\/span><\/p>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong><span data-preserver-spaces=\"true\">Salopettes imperm\u00e9ables  <\/span><\/strong><span data-preserver-spaces=\"true\">\u2013 Recherchez des salopettes avec des fermetures \u00e9clair le long de l&rsquo;int\u00e9rieur ou de l&rsquo;ext\u00e9rieur de la jambe. Quand vous avez un peu plus chaud, c&rsquo;est un \u00e9norme avantage. Certaines sont juste une coque, et d&rsquo;autres sont livr\u00e9es avec une isolation \u2013 choisissez ce qui convient le mieux \u00e0 votre temp\u00e9rature corporelle et \u00e0 la p\u00e9riode de l&rsquo;ann\u00e9e o\u00f9 vous skierez.  <\/span><\/li>\n\n\n\n<li><strong><span data-preserver-spaces=\"true\">Veste imperm\u00e9able<\/span><\/strong><span data-preserver-spaces=\"true\">  \u2013 Gr\u00e2ce \u00e0 la fantastique technologie des \u00e9quipements de ski, vous pouvez trouver une veste coque imperm\u00e9able super l\u00e9g\u00e8re et respirante qui vous garde au chaud ann\u00e9e apr\u00e8s ann\u00e9e. Encore une fois, il existe des options de vestes avec isolation \u00e9galement. La plupart des vestes de ski de nos jours devraient inclure de nombreuses poches zipp\u00e9es pour les t\u00e9l\u00e9phones, les plans des pistes, le baume \u00e0 l\u00e8vres et quelques mini chocolats.  <\/span><\/li>\n\n\n\n<li><strong><span data-preserver-spaces=\"true\">Gants ou moufles imperm\u00e9ables<\/span><\/strong><span data-preserver-spaces=\"true\">  \u2013 Des mains froides et mouill\u00e9es peuvent ruiner une journ\u00e9e de ski ! Investissez dans des gants ou des moufles de haute qualit\u00e9 qui sont confortables et bien ajust\u00e9s. Pour ceux d&rsquo;entre vous qui ont les doigts tr\u00e8s froids, la technologie est l\u00e0 pour vous sauver. On cr\u00e9e maintenant des gants chauffants qui restent chauds jusqu&rsquo;\u00e0 10 heures. Chargez la batterie pendant la nuit, puis choisissez la temp\u00e9rature souhait\u00e9e. S\u00e9rieusement, la meilleure invention de tous les temps ?     <\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.skinewgen.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/AL_NEW_GEN_LOW-RES_22123372-scaled.webp\" alt=\"tapis roulant enfants\" class=\"wp-image-111848\"\/><\/figure>\n\n<p><\/p>\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><a class=\"editor-rtfLink\" href=\"https:\/\/www.skinewgen.com\/fr\/ski-blog\/conseils-de-ski\/liste-de-bagages-pour-vacances-au-ski\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span data-preserver-spaces=\"true\">Need help figuring out what else to pack? Check out our Ultimate Ski Trip Packing List.<\/span><\/a><\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span data-preserver-spaces=\"true\">\u00c9quipement suppl\u00e9mentaire<\/span><\/h3>\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong><span data-preserver-spaces=\"true\">Doudoune<\/span><\/strong><span data-preserver-spaces=\"true\">  \u2013 Mettez une doudoune dans votre sac \u00e0 dos s&rsquo;il fait froid. Elles sont tr\u00e8s l\u00e9g\u00e8res, et vous ne le regretterez pas. <\/span><\/li>\n\n\n\n<li><strong><span data-preserver-spaces=\"true\">Tour de cou<\/span><\/strong><span data-preserver-spaces=\"true\"> \u2013 Beaucoup de gens portent <\/span><a class=\"editor-rtfLink\" href=\"https:\/\/www.ellis-brigham.com\/buff\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span data-preserver-spaces=\"true\">un tour de cou<\/span><\/a><span data-preserver-spaces=\"true\">  pour garder leur cou et leur visage au chaud les jours plus froids. Ceux-ci varient du coton fin ou de la laine m\u00e9rinos \u00e0 la polaire \u00e9paisse, vous pouvez donc en choisir un qui vous convient et qui est adapt\u00e9 \u00e0 la m\u00e9t\u00e9o. <\/span><\/li>\n\n\n\n<li><strong><span data-preserver-spaces=\"true\">Extra Gloves<\/span><\/strong><span data-preserver-spaces=\"true\">\u00a0\u2013 The even more prepared throw extra gloves in their rucksack if theirs gets too wet. In comparison, others opt to wear a thin pair of gloves under their waterproof ones. This is your preference. Neither way is necessarily warmer. There are some tremendous thin gloves (inexpensive, too) that you can use with your smartphone, which is super handy when you need to call a friend on the chair or check your\u00a0<\/span><a class=\"editor-rtfLink\" href=\"https:\/\/www.skinewgen.com\/fr\/ski-blog\/actualites-de-lentreprise\/les-meilleures-applications-de-ski\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span data-preserver-spaces=\"true\">Ski Tracks App<\/span><\/a><span data-preserver-spaces=\"true\">\u00a0and don&rsquo;t want to freeze your fingers off.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.skinewgen.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/AL_NEW_GEN_LOW-RES_22123462-1-scaled.webp\" alt=\"cours de ski moniteur de ski client\" class=\"wp-image-112565\"\/><\/figure>\n\n<p><\/p>\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><a class=\"editor-rtfLink\" href=\"https:\/\/www.skinewgen.com\/fr\/ski-blog\/conseils-de-ski\/le-meilleur-equipement-pour-ameliorer-votre-ski\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span data-preserver-spaces=\"true\">Is high-tech gear your thing? Here are the best high-tech ski gear items on the market.<\/span><\/a><\/p>\n\n<p><span data-preserver-spaces=\"true\">Si vous ne skiez qu&rsquo;une fois par an, cela peut sembler \u00eatre beaucoup d&rsquo;\u00e9quipement pour un seul s\u00e9jour. Mais en r\u00e9alit\u00e9, la plupart de ces \u00e9quipements peuvent \u00eatre utilis\u00e9s pour d&rsquo;autres activit\u00e9s et sports de plein air\u00a0; vous en avez peut-\u00eatre d\u00e9j\u00e0 dans votre placard. Le plus important est qu&rsquo;une fois que vous avez appris \u00e0 vous habiller en couches pour le ski, vous pouvez vous adapter aux changements de temps.  <\/span><\/p>\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><span data-preserver-spaces=\"true\">Besoin de quelques \u00e9quipements avant votre voyage de ski ?<\/span><\/h3>\n\n<p><span data-preserver-spaces=\"true\">Faites le plein de tout ce dont vous avez besoin chez Ellis Brigham avec notre code de r\u00e9duction exclusif de 15 %. <a href=\"https:\/\/www.skinewgen.com\/fr\/nous-contacter\/\" data-type=\"page\" data-id=\"506\">Contactez-nous<\/a> pour recevoir votre bon d&rsquo;achat.<\/span><\/p>\n\n<p><\/p>\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Informations suppl\u00e9mentaires utiles<\/h2>\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.skinewgen.com\/fr\/ski-blog\/skiing\/est-il-temps-dacheter-des-skis-et-des-chaussures\/\">Est-il temps d&rsquo;acheter des skis et des chaussures ?<\/a><\/p>\n","protected":false},"featured_media":2115,"template":"","categories":[341],"tags":[],"class_list":["post-14280","ski-blog","type-ski-blog","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","category-conseils-de-ski"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.skinewgen.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/ski-blog\/14280","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.skinewgen.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/ski-blog"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.skinewgen.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/ski-blog"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skinewgen.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2115"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.skinewgen.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14280"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skinewgen.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14280"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.skinewgen.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14280"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}