Top-Tipps für Erstskifahrer

Nicht jeder ist schon Ski gefahren, und wenn Sie noch nie einen Skiurlaub gemacht haben, kann es entmutigend sein zu wissen, wo man anfangen soll. Aber mit der richtigen Motivation und Entschlossenheit kann jeder die nötigen Fähigkeiten zum Skifahren oder Snowboarden erlernen. Das Konzept, eine neue Sportart zu erlernen, mag anfangs überwältigend sein, aber wenn Sie die feineren Details geklärt haben, sind Sie bereit und selbstbewusst, die Pisten zu erobern (die Anfängerpisten, wohlgemerkt!). Wenn Sie ein Erstskifahrer sind, aufgepasst!

Top-Tipps für Anfänger

Die richtige Kleidung

Nichts ruiniert einen guten Skitag mehr als Unbehagen oder Kälte.

Es ist wichtig, dass Sie Ihre Kleidung sorgfältig auswählen; wählen Sie immer ein Ski-/Snowboard-Outfit, das auf Wärme ausgelegt ist. Nehmen Sie alte Fleecejacken und Pullover mit und versuchen Sie, Baumwoll- oder Jeansstoffe zu vermeiden, da diese Wasser aufnehmen und sehr nass werden.

Das Tragen von Thermounterwäsche direkt auf der Haut und einer Nylon-Windjacke über allen Schichten wird für ein angenehmeres Erlebnis dringend empfohlen. Spezielle Skihandschuhe, Skibrillen und eine Mütze oder ein Helm sollten zum Schutz getragen werden.

Ein wichtiger Tipp, wenn Sie ein Anfänger sind: nicht kaufen – leihen! Das spart Ihnen eine Menge Geld.

Der Zwiebellook beim Skifahren

Alles, was Sie über das Skifahrenlernen wissen müssen.

Fit werden

Skifahren/Snowboarden erfordert viel geistige und körperliche Fitness. Ihre Beinmuskulatur muss der Aufgabe gewachsen sein, da Ihre Oberschenkel- und Gesäßmuskulatur den Großteil der Arbeit leisten wird. Trainieren Sie Ihre Beine mit Übungen wie Ausfallschritten, Kniebeugen, Step-ups und Radfahren. Sie müssen sich unzählige Male vom Boden aufrappeln können (das ist normal) – seien Sie also vorbereitet, und das Erlebnis wird viel angenehmer sein, wenn Sie ein Erstskifahrer sind!

Top-Tipp für Erstskifahrer: Werfen Sie einen Blick auf diesen praktischen Informationsleitfaden vom Telegraph, der Ihnen zeigt, welche Übungen am besten sind und wie man sie ausführt.

Eine Proberunde drehen

Es ist Ihre Entscheidung, aber wenn Sie noch nie auf einer Piste gestanden haben, lohnt es sich, eines der Indoor-Schneezentren in Großbritannien zu besuchen. Sie haben die Möglichkeit, das Fahren auf einer Piste, Ihre Schwünge und das Anhalten zu üben!

Das spart Ihnen viel Zeit im Urlaub und Sie werden als Erstskifahrer mehr Spaß haben. Sie könnten sogar ein paar Stunden bei Lehrern und Experten in den Indoor-Schneezentren buchen, wenn Sie einen Vorsprung haben möchten.

Reiseversicherung nicht vergessen

Obwohl unwahrscheinlich, passieren Unfälle. Daher ist es wichtig, vor dem Urlaub eine Reiseversicherung abzuschließen. Stellen Sie sicher, dass die Versicherung Wintersport abdeckt. Sie können eine Deckung für etwa 10 £ für eine 10-tägige Reise erhalten.

Top-Tipp: Finden Sie den besten Preis für Ihre Reiseversicherung bei Money Supermarket, das die Angebote auf dem Markt vergleicht.

Schützen Sie Ihre Haut

Schnee reflektiert die Sonne. So seltsam es klingt, es besteht eine gute Chance, dass Sie auf den Pisten einen Sonnenbrand bekommen, besonders in der Höhe, wo mehr UV-Strahlen Ihre Haut erreichen. Stellen Sie sicher, dass Sie bedeckt sind und alle exponierten Hautpartien mit LSF-Creme eingecremt werden sollten, was auch eine schützende Schicht auf der Haut vor dem Wind bildet.

Top-Tipp: Es ist wichtig, dass Sie einen Lippenbalsam mit LSF mitnehmen, den Sie den ganzen Tag über ständig auftragen müssen. Ihre Lippen können sehr leicht verbrennen, was zu Blasenbildung und Schwellungen führen kann. Es erhöht auch Ihr Risiko, Hautkrebs zu bekommen.

Nehmen Sie Ihr Mittagessen mit

Wenn Sie Ihr eigenes Essen für jeden Skitag einpacken, können Sie viel Geld sparen! Machen Sie sich ein Sandwich, bringen Sie eine Tüte Chips, vielleicht einen Müsliriegel und ein Getränk mit – Sie können es in einem Rucksack mitnehmen, um es an einem Picknicktisch auf dem Berg zu essen, oder es in der Talstation aufbewahren.

Bleiben Sie über die Schneevorhersage auf dem Laufenden

Es ist praktisch, über die Schneeberichte auf dem Laufenden zu bleiben, und das können Sie mit Ihrem Smartphone tun. Es gibt eine App namens „On the Snow – Ski & Snow Report“, die Ihnen alle nötigen Informationen liefert.

• Für Pistenkarten in Ihrer Tasche laden Sie zum Beispiel die App des jeweiligen Skigebiets herunter. Tignes-App
• Für Wetterberichte aus den Alpen – Snow Forecast liefert Ihnen eine einwöchige Vorhersage, und Sie können das Skigebiet und die Höhe ändern.
• Lawinensicherheit – White risk app

Für weitere Informationen zur Lawinensicherheit schauen Sie sich Henrys Seite mit Tipps, Tricks und Ratschlägen an. Diese können kostenlos aus dem App Store für Apple- und Android-Telefone heruntergeladen werden.

Und am wichtigsten ist…

Skiurlaube müssen nicht nur um den Sport gehen. Sie sind eine Zeit, um Spaß zu haben und Zeit mit Ihrer Familie, Freunden, Kindern oder Ihrem Partner zu verbringen.

Sie werden erleben, wie es ist, Teil eines Skigebiets zu sein und all die Extras genießen, die dazugehören. Wie zum Beispiel:

• Eislaufen
• Schwimmbäder
• Spas
• Kinos
• Wandern und Schneeschuhwandern
• Einkaufen
• Hundeschlittenfahren und Rodeln

Sie werden neue Leute kennenlernen und können am Après-Ski teilnehmen, was die Zeit zum geselligen Beisammensein nach dem Skifahren ist, das in den Bars und Restaurants rund um die Skigebiete stattfindet.

Jeder ist irgendwann einmal Erstskifahrer, und jeder ist nervös vor dem ersten Mal Skifahren. Sie werden fallen, und es könnte wehtun. Aber stehen Sie wieder auf und machen Sie weiter!

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Gastbeitrag von Beth Meakin bei Ski Apartments.