Bloqué au chasse-neige : pourquoi vous ne progressez pas en ski et comment franchir le cap

Vous n’êtes pas seul si vous avez passé plus de quelques jours sur les pistes et que vous vous retrouvez encore collé au chasse-neige. C’est un plateau courant pour les débutants — et l’un des plus frustrants. Le chasse-neige est une façon sûre et stable de commencer à skier. C’est aussi une technique qui peut vous empêcher d’apprendre vraiment à skier si on s’y accroche trop longtemps.

Pourquoi les gens restent bloqués au chasse-neige

Il y a plusieurs raisons pour lesquelles les skieurs restent bloqués à ce niveau :

1. Manque de confiance
   Beaucoup de gens utilisent le chasse-neige comme une béquille pour ralentir ou s’arrêter. Lorsque vous passez aux skis parallèles ou à des pentes plus raides, les choses semblent plus rapides. De nombreux skieurs s’accrochent inconsciemment au chasse-neige parce qu’il leur donne un sentiment de sécurité.
   
2. Mauvaise technique ou mauvaises habitudes
   Si on ne vous a pas appris comment passer correctement du chasse-neige au parallèle, vous pourriez ne pas connaître les étapes nécessaires pour faire la transition vers le parallèle, rendant la progression beaucoup plus difficile.
   
3. Pas assez de temps de pratique
   Même si vous connaissez la meilleure façon de progresser vers le ski parallèle, vous devrez le pratiquer pour que cela devienne naturel. Jusqu’à présent, skier en chasse-neige sera tout ce que vous connaissez, il est donc normal que la transition vers le ski parallèle prenne du temps pour développer la mémoire musculaire et la confiance nécessaires pour progresser. Beaucoup de gens stagnent simplement parce qu’ils n’ont pas skié suffisamment de jours d’affilée.
   
4. Trop réfléchir ou essayer trop fort
   Ironiquement, essayer de « faire » faire des choses à vos skis — surtout quand on est nerveux — peut conduire à de la tension et un manque de fluidité. Le ski est une question de sensation et d’équilibre plus que d’effort brut ou de forme rigide.
   

Comment dépasser le stade du chasse-neige

1. Restez sur des pentes plus douces

Aller trop tôt sur des pentes trop raides peut amener les gens à s’en tenir à ce qu’ils se sentent en sécurité de faire pour contrôler leur vitesse. Cela signifie qu’ils reviennent souvent au chasse-neige. Entraînez-vous au parallèle sur des pentes douces jusqu’à ce que vous puissiez progresser vers des pentes plus raides. Les pistes vertes avec beaucoup d’espace vous permettent d’expérimenter et de gagner en confiance.

2. Soyez à l’aise en skiant droit en parallèle

Travaillez à avoir vos skis parallèles lorsqu’ils traversent la montagne entre vos virages. C’est la section rouge dans l’image ci-dessous. Pas besoin de s’inquiéter qu’ils prennent de la vitesse en traversant la pente. C’est une bonne façon de s’habituer à avoir les skis ensemble et c’est un excellent point de départ dans votre quête pour skier en parallèle.

3. Assurez-vous d’être sur votre ski extérieur

Une erreur très courante est de se tenir sur le ski intérieur. Avoir trop de poids sur votre ski intérieur rendra très difficile le passage au parallèle. Skier en parallèle repose sur le transfert de votre poids d’un ski à l’autre pour amorcer le virage. Si vous ne pouvez pas faire cela, alors la seule façon de tourner sera avec le chasse-neige.

4. Réduisez progressivement votre chasse-neige

Ne forcez pas les virages parallèles trop tôt. Au lieu de cela, rapprochez progressivement vos skis à chaque virage. Le chasse-neige se réduira naturellement à mesure que votre contrôle s’améliorera jusqu’à ce que les skis soient parallèles. Cela peut aider si vous cherchez à alléger la pression sur votre ski intérieur tout en faisant cela.

5. Allongez vos virages

Faire tourner vos skis dans un virage très serré en parallèle peut être difficile. Les virages plus longs vous donnent plus de temps pour faire tourner vos skis. Cela peut sembler intimidant au début, mais laissez vos skis pointer vers le bas de la montagne une fraction de seconde de plus pendant le virage. Cela le rendra beaucoup plus fluide. Si vous vous retrouvez à prendre de la vitesse vers la fin du virage, continuez à tourner une fraction de seconde de plus jusqu’à ce que les pointes de vos skis pointent légèrement vers le haut de la pente. C’est excellent pour garder votre vitesse sous contrôle. S’entraîner sur une pente plus douce peut être une bonne idée si vous trouvez cela encore inquiétant.

Ce graphique met en évidence la différence entre un virage trop serré et un virage plus long et plus fluide où les skis ont plus d’espace pour tourner de gauche à droite.

5. Prenez un cours
Même si vous avez déjà pris un cours pour débuter en ski, prendre une autre leçon avec un moniteur axée sur le passage du chasse-neige aux virages parallèles peut être révolutionnaire. Ils identifieront ce qui vous freine et vous donneront des exercices personnalisés pour y remédier.

Réflexions finales

Être bloqué au niveau du chasse-neige peut être décourageant, surtout si des amis ou la famille progressent plus rapidement. Mais ce n’est pas une impasse — juste un signe que vous avez besoin de temps et de conseils ciblés. Avec le bon état d’esprit et le bon soutien, votre chasse-neige cédera bientôt la place à un ski parallèle fluide et confiant. Rappelez-vous, tout le monde a été débutant un jour, et il est normal de faire face à des obstacles sur le chemin pour devenir un skieur plus fort.