Comment suivre votre condition physique
Il existe de nombreux tests de condition physique : certains que vous avez peut-être déjà effectués, d’autres que vous ne connaissez pas encore. Il peut être difficile de savoir lesquels utiliser – certains nécessitent un équipement coûteux et d’autres ne sont tout simplement pas appropriés pour notre sport. Il existe de nombreux tests pour suivre votre condition physique, il est donc difficile de savoir lesquels utiliser. Gareth présente les meilleurs tests pour le ski que vous pouvez faire chez vous.