EN 
DE 
Ah, maîtriser la technique des couches pour une journée de ski.
Si vous y parvenez, vous resterez au chaud, au sec et heureux toute la journée. Il nous a fallu du temps pour en faire une science. Mais si vous vous habillez correctement en couches pour le ski, vous vous sentirez à l’aise pour une journée sur les pistes – ce qui fait toute la différence au monde !
COMMENT S’HABILLER EN COUCHES POUR LE SKI
La meilleure façon de s’habiller en couches pour le ski est de le faire en trois sections clés :
- Couches de base – doivent évacuer l’humidité
- Couches intermédiaires – doivent retenir la chaleur corporelle
- Couches extérieures – doivent protéger du vent, de la pluie et de la neige
C’est la recette pour une chaleur optimale, associée à la flexibilité de retirer ou d’ajouter des couches facilement si le temps change (ce qui arrive souvent en montagne). Nos amis chez Ellis Brigham proposent une multitude d’options de haute qualité pour toutes vos couches, que nous portons sur les pistes tout l’hiver.
Couches de base
En général, vos couches de base doivent être près du corps. La laine mérinos est l’un des meilleurs matériaux pour les couches de base, car elle tient chaud tout en évacuant la transpiration. Les synthétiques comme le nylon et le polyester sont également efficaces pour éloigner l’humidité de votre peau.
- Une paire de chaussettes de qualité – Vous devriez toujours porter une seule paire de chaussettes de bonne qualité plutôt que de les superposer. De cette façon, vous éviterez les bosses dans vos chaussettes, qui sont douloureuses et peuvent provoquer des ampoules ruinant toute votre semaine ! L’autre chose à assurer est que vos chaussettes soient assez longues pour dépasser de votre chaussure afin d’éviter tout frottement inconfortable. De nombreuses marques fabriquent de bonnes chaussettes de ski, mais l’une de nos préférées est Smartwool. Si vous voulez des informations complètes, cet article sur les chaussettes de ski couvre tous les aspects, y compris pourquoi les chaussettes de ski sont une partie si vitale de l’équipement et quelles chaussettes vous devriez porter.
- Haut thermique à manches longues – Un haut ajusté vous garde au chaud et permet la mobilité. Nous adorons les sous-vêtements thermiques The North Face, que nos moniteurs et notre équipe hors-piste portent chaque année.
- Leggings thermiques – Encore une fois, vous voulez un legging ajusté dans un tissu respirant similaire à votre haut. Généralement, vous pouvez acheter un ensemble assorti de hauts et de bas. N’oubliez pas non plus de rentrer votre haut dans votre bas. Si vous faites une chute, la dernière chose que vous voulez est que la neige s’infiltre dans votre ceinture. Aïe !
Couches intermédiaires
Généralement, nous sautons la couche intermédiaire pour nos jambes. Nos jambes restent naturellement au chaud en faisant beaucoup de travail sur les pistes.
- Couche intermédiaire à manches longues – Cette couche doit garder votre chaleur près de votre corps. Le matériau le plus courant pour les couches intermédiaires est la polaire. D’autres options pourraient être une fine veste en duvet ou un fin pull en laine mérinos. Nous préférons un modèle avec fermeture éclair, ainsi lorsque nous prenons un café à l’intérieur, nous pouvons ouvrir et nous rafraîchir efficacement.
Couches extérieures
La partie la plus importante de votre couche extérieure est qu’elle soit imperméable. Le Gore-tex est maintenant largement utilisé et fait partie de la plupart des équipements de ski, si ce n’est d’autres technologies imperméables.
- Salopettes imperméables – Recherchez des salopettes avec des fermetures éclair le long de l’intérieur ou de l’extérieur de la jambe. Quand vous avez un peu plus chaud, c’est un énorme avantage. Certaines sont juste une coque, et d’autres sont livrées avec une isolation – choisissez ce qui convient le mieux à votre température corporelle et à la période de l’année où vous skierez.
- Veste imperméable – Grâce à la fantastique technologie des équipements de ski, vous pouvez trouver une veste coque imperméable super légère et respirante qui vous garde au chaud année après année. Encore une fois, il existe des options de vestes avec isolation également. La plupart des vestes de ski de nos jours devraient inclure de nombreuses poches zippées pour les téléphones, les plans des pistes, le baume à lèvres et quelques mini chocolats.
- Gants ou moufles imperméables – Des mains froides et mouillées peuvent ruiner une journée de ski ! Investissez dans des gants ou des moufles de haute qualité qui sont confortables et bien ajustés. Pour ceux d’entre vous qui ont les doigts très froids, la technologie est là pour vous sauver. On crée maintenant des gants chauffants qui restent chauds jusqu’à 10 heures. Chargez la batterie pendant la nuit, puis choisissez la température souhaitée. Sérieusement, la meilleure invention de tous les temps ?
Équipement supplémentaire
- Doudoune – Mettez une doudoune dans votre sac à dos s’il fait froid. Elles sont très légères, et vous ne le regretterez pas.
- Tour de cou – Beaucoup de gens portent un tour de cou pour garder leur cou et leur visage au chaud les jours plus froids. Ceux-ci varient du coton fin ou de la laine mérinos à la polaire épaisse, vous pouvez donc en choisir un qui vous convient et qui est adapté à la météo.
- Gants supplémentaires – Les plus prévoyants mettent des gants supplémentaires dans leur sac à dos si les leurs deviennent trop mouillés. En comparaison, d’autres optent pour porter une fine paire de gants sous leurs gants imperméables. C’est selon votre préférence. Aucune des deux façons n’est nécessairement plus chaude. Il existe d’excellents gants fins (peu coûteux aussi) que vous pouvez utiliser avec votre smartphone, ce qui est super pratique lorsque vous devez appeler un ami sur le télésiège ou vérifier votre application Ski Tracks et que vous ne voulez pas vous geler les doigts.
Si vous ne skiez qu’une fois par an, cela peut sembler beaucoup d’équipement pour un seul séjour. Mais en réalité, la plupart de ces équipements peuvent être utilisés pour d’autres activités de plein air et sports – vous en avez peut-être déjà dans votre placard. Le plus important est qu’une fois que vous apprenez à vous habiller en couches pour le ski, vous pouvez vous adapter aux changements météorologiques.
Besoin de quelques équipements avant votre voyage de ski ?
Faites le plein de tout ce dont vous avez besoin chez Ellis Brigham avec notre code de réduction exclusif de 10 %. Cliquez ci-dessous pour recevoir votre bon.
