Êtes-vous suffisamment compétent pour assurer la sécurité de vos enfants pendant que vous skiez ?

Skier avec vos enfants peut être l’une des expériences familiales les plus enrichissantes : l’air frais de la montagne, l’adrénaline partagée et les pauses chocolat chaud. Mais en tant que parent, il y a une question que vous ne vous posez peut-être pas assez clairement—êtes-vous suffisamment compétent pour assurer la sécurité de vos enfants sur les pistes ?

L’illusion d’être « assez bon »

Beaucoup de parents supposent que parce qu’ils peuvent descendre la plupart des pistes, ils peuvent guider leurs enfants pendant une journée en montagne. Mais skier avec des enfants ne se résume pas à votre capacité à skier—il s’agit de votre capacité à gérer les risques, répondre aux urgences et montrer l’exemple dans un environnement dynamique et parfois dangereux.

Compétence vs. conscience situationnelle

Même si vous êtes un skieur confiant, gérer la sécurité d’un enfant est un tout autre défi. Surveillez-vous constamment les autres skieurs qui pourraient ne pas voir votre enfant ? Savez-vous reconnaître les signes d’hypothermie ou du mal des montagnes chez les enfants ? Pouvez-vous vous orienter rapidement en cas de changement météo ou de fermeture des remontées ? Savez-vous prodiguer les premiers secours vitaux ?

Être un parent-skieur capable signifie avoir deux longueurs d’avance—pas seulement en termes de compétences, mais aussi en termes de conscience situationnelle et de prise de décision.

Erreurs courantes des parents sur les pistes

• Surestimer les capacités de leur enfant : Ce n’est pas parce que votre enfant dit qu’il est prêt pour une piste plus difficile qu’il l’est vraiment. Les enfants surestiment souvent leurs capacités, surtout quand ils sont excités. Il est important d’évaluer leur technique et leur endurance objectivement, plutôt que de se fier uniquement à leur enthousiasme.
• Skier trop loin – devant ou derrière : Il peut être tentant de faire quelques virages pour vous-même, mais votre enfant a besoin de votre attention et de votre présence, surtout sur des pistes fréquentées ou inconnues. Restez à portée pour pouvoir les guider et les encourager quand c’est nécessaire.
• Négliger l’équipement de sécurité : Montrez l’exemple. Les casques sont non négociables. Assurez-vous que l’équipement de votre enfant—fixations, masques, gants et couches de vêtements—est bien ajusté et fonctionne correctement. Une vérification rapide avant chaque descente peut prévenir l’inconfort ou les blessures.
• Ignorer les signaux météorologiques ou le balisage des pistes : Les enfants sont plus vulnérables au froid, à la fatigue et aux changements de conditions. Reconnaissez les signes de fatigue ou de froid, et n’hésitez pas à écourter la journée si nécessaire. Une journée courte et agréable vaut mieux qu’une longue journée pénible.
• Prendre la responsabilité de trop d’enfants : Gérer un groupe d’âges et de niveaux différents peut rapidement devenir écrasant. Il est plus difficile de suivre la sécurité, les niveaux d’énergie et la localisation de chacun. Dans la mesure du possible, gardez le groupe restreint ou demandez de l’aide pour vous assurer que chaque enfant reçoit le soutien dont il a besoin.
• Ne pas être assez bon pour rattraper votre enfant : Pour certains parents, il y a le danger de ne pas pouvoir skier aussi vite que leurs enfants, nous ne parlons pas ici de vous faire dépasser. Si vous ne pouvez pas les suivre, ils risquent de s’éloigner sans avoir le réflexe de s’arrêter et d’attendre. Ce qui peut les conduire à se perdre. C’est problématique dès les pistes débutantes, car vous serez incapable de les devancer pour les arrêter si nécessaire.
• Ne pas être assez compétent pour s’adapter aux mauvais virages : Sur une montagne que vous ne connaissez pas bien, il peut être facile de prendre un mauvais virage, surtout si vous êtes inexpérimenté. Si vous prenez accidentellement une piste noire ou rouge au lieu d’une bleue, cela peut être difficile et potentiellement dangereux. Apprendre à lire les plans des pistes et à descendre une piste difficile en toute sécurité est essentiel pour être suffisamment compétent pour assurer la sécurité de vos enfants en ski.
• Aller trop vite sur des pentes trop raides : Il peut être tentant de pousser votre enfant à skier les pistes les plus raides le plus rapidement possible, ainsi, si vous êtes un skieur compétent, vous pourrez skier en famille. Cela peut nuire à leur technique. Souvent, cela les amènera à descendre la montagne en chasse-neige avec un large « chasse-neige de puissance ». En grandissant, cela deviendra insoutenable, et ils ne pourront plus le faire en tant qu’adultes. Cette pratique les empêchera de créer de beaux virages et rendra plus difficile leur progression vers le ski parallèle. Ce manque de contrôle peut également nuire à leur confiance, les faisant régresser et les rendant réticents à skier même sur des pentes douces.

En savoir plus : Comment habiller votre enfant pour le ski

Ce que signifie vraiment être un parent skieur « suffisamment bon »

Il ne s’agit pas d’être un skieur expert, mais plutôt d’être un leader responsable. Cela signifie :

• Prendre des cours—oui, c’est important pour vous et votre enfant si votre technique ou votre confiance a besoin d’être améliorée. Contactez-nous pour en savoir plus sur nos cours de ski pour enfants et adultes.
• Apprendre les premiers secours de base et savoir comment contacter les secours en montagne.
• Établir des règles avant de monter sur le télésiège : où se retrouver en cas de séparation, quand s’arrêter et comment signaler qu’on a besoin d’aide.
• Savoir reconnaître quand votre enfant a trop froid ou est trop fatigué ou a simplement besoin de s’arrêter, et savoir quand faire une pause ou mettre fin à la journée.

En savoir plus : Comment assurer la sécurité de vos enfants sur les pistes

Conseils pour une journée de ski en famille plus sûre

1. Vérifiez votre équipement avant de partir.
2. Échauffez-vous sur des pistes faciles, même si vous êtes un skieur confirmé.
3. Appliquez le système du binôme—personne ne skie seul.
4. Emportez des collations et de l’eau dans un petit sac à dos.
5. Restez patient. La fatigue et la frustration sont propices aux blessures.
6. Restez dans les limites des pistes balisées – il peut être tentant de s’aventurer hors-piste, mais quitter les pistes balisées, particulièrement avec des enfants, peut être dangereux. Tenez-vous en aux zones désignées pour éviter les dangers comme les rochers, les trous d’arbres ou les dénivelés cachés.
   

Réflexions finales

Skier avec vos enfants ne se résume pas au plaisir—il s’agit de les garder en sécurité tout en les aidant à développer leur confiance. Cela exige d’être honnête sur ses propres compétences, d’avoir un état d’esprit proactif et d’être prêt à faire passer leur sécurité avant votre vitesse.

Alors la prochaine fois que vous attachez vos chaussures et fermez leurs vestes, demandez-vous, « Est-ce que je sais skier ? » mais aussi « Suis-je prêt à encadrer ? »

Car quand il s’agit de skier avec vos enfants, être suffisamment bon signifie être intelligent, pas seulement rapide.