Choisir des chaussures de ski

En vous inscrivant à un cours de moniteur de ski, vous n’êtes peut-être pas conscient que vous vous engagez à passer au moins 462 heures dans vos chaussures de ski. C’est une durée considérable et vous voulez que vos chaussures soient confortables. Vos chaussures sont également ce qui traduit les mouvements de vos jambes en changements sur vos skis ; si elles ne sont pas correctement ajustées, vous pourriez vous compliquer la vie. Voici notre guide pour choisir des chaussures de ski pour votre formation de moniteur.

Choisir des chaussures de ski pour votre formation de moniteur

La plus grande erreur

L’erreur la plus courante que nous constatons chez les étudiants est d’acheter des chaussures trop grandes. Cela arrive souvent lors d’achats en ligne car les gens commandent la même pointure que leurs chaussures habituelles, mais nous l’avons aussi constaté chez des personnes qui ont essayé des chaussures en magasin. Vos chaussures de ski doivent être serrées, particulièrement en position debout dans un magasin. Si vous ne sentez pas vos orteils toucher l’avant en position debout hors des skis, elles sont certainement trop grandes.

Alors comment éviter cela ?

Nous recommandons toujours de faire ajuster ses chaussures par un professionnel. Un peu comme les baguettes magiques dans Harry Potter, c’est la chaussure qui choisit le skieur et non l’inverse. Un bottier professionnel pourra évaluer la taille et surtout la forme de votre pied, et combiner cela avec votre niveau de ski pour réduire votre sélection à quelques modèles.

À partir de là, ils feront un essayage de coque, qui consiste à retirer la chaussette intérieure et vous faire insérer votre pied. Si un bottier vous demande de mettre directement votre pied dans la chaussure avec la chaussette intérieure, partez. À ce stade, cela devient un peu personnel, alors assurez-vous d’avoir pris une douche avant. Le bottier utilisera une combinaison du toucher et de la vue pour vérifier l’espace entre votre pied et la coque. Il recherche les zones où il y a trop ou trop peu d’espace, susceptibles de causer des points de pression.

Trouver la bonne pointure

Contrairement à la croyance populaire, avoir trop peu d’espace est un meilleur problème à avoir. Les chaussures peuvent être élargies soit par ponçage soit en utilisant un pistolet thermique, mais il est très difficile de rendre une chaussure plus petite. Le mouvement causé par une chaussure trop grande peut provoquer des douleurs atroces.

Une fois que le bottier a trouvé une chaussure qu’il pense être la meilleure pour vous, il vous demandera de l’essayer correctement. La chaussette intérieure sera remise en place et ils vous aideront à l’enfiler.

Comment savoir si elle est bien ajustée ?

Si ce processus a été correctement effectué, la chaussure devrait se sentir très ajustée autour de tout le pied. Vous devriez pouvoir sentir vos orteils toucher l’avant de la chaussure en position debout. Lorsque vous vous positionnez dans une position similaire à celle que vous adopteriez en skiant – genoux fléchis, poids réparti uniformément sur tout le pied, chevilles fléchies – vous devriez sentir vos orteils perdre légèrement le contact avec l’avant de la chaussure. Vous devriez pouvoir faire un petit mouvement et sentir votre gros orteil effleurer très légèrement l’avant de la chaussure.

À partir de là, vous devez identifier les zones de pression inégale. Comme nous l’avons dit, elle doit être serrée mais de manière uniforme. Si une zone est plus serrée ou plus lâche que les autres, dites-le au bottier.

Semelles

Votre chaussure sera livrée avec une semelle standard conçue pour être la plus neutre possible pour tout le monde, et qui par conséquent ne fournit pratiquement aucun support à personne. Une semelle personnalisée aide à mieux répartir la pression sous votre pied en le soutenant correctement et peut aussi aider à corriger des problèmes mineurs d’alignement corporel. Nous suggérons à tous les stagiaires de faire faire une semelle personnalisée. Cela ajoutera 100 £ au prix de la chaussure, mais cela en vaut vraiment la peine.

Chaussons intérieurs personnalisés

Vous pouvez également remplacer tout le chausson intérieur de votre chaussure. Il est important de souligner que si une chaussure a été correctement ajustée, ce n’est pas nécessaire, mais si vous recherchez des gains marginaux et une performance ultime, cela peut aider. Il existe trois types principaux de chaussons personnalisés : la mousse Intuition, le liège ZipFit et l’injection de mousse. Ils visent tous à faire la même chose, qui est de remplir uniformément les espaces entre votre pied et la coque, créant un ajustement parfait et théoriquement une pression entièrement uniforme sur tout le pied.

Ils peuvent également être utilisés pour minimiser les effets négatifs d’une chaussure mal ajustée, mais il est préférable de repartir de zéro dans ce cas. Les chaussons personnalisés peuvent coûter entre 200 et 300 £. Nous ne conseillons généralement pas aux étudiants de les acheter immédiatement et suggérons plutôt de skier avec une chaussure correctement ajustée et une semelle pendant un certain temps. Si les problèmes persistent, nous pouvons explorer cette option.

Personnellement, j’ai eu des chaussures où un chausson personnalisé était nécessaire et d’autres où le chausson d’origine était excellent.

Alors où faire ajuster vos chaussures ?

Si vous faites une saison, nous vous suggérons de faire ajuster vos chaussures en station. Nous travaillons avec le Bootlab aux 3 Vallées et Surefoot à Verbier. Les deux ont d’excellentes réputations et offrent des garanties de confort, ce qui signifie qu’en cas de problème, vous pouvez passer les voir pour les résoudre. Les deux magasins seront probablement un peu plus chers qu’au Royaume-Uni et vous ne pourrez pas faire la chasse aux bonnes affaires en ligne, mais croyez-nous quand nous disons que vous ne voulez pas vous tromper là-dessus.

Si vous tenez absolument à faire ajuster vos chaussures au Royaume-Uni, notre sponsor Ellis Brigham offre un excellent service avec l’équipement le plus récent.

De quel autre équipement avons-nous besoin ?

Maintenant que vous comprenez mieux comment choisir des chaussures de ski, il est temps de penser aux skis. Voici nos suggestions sur les meilleurs skis pour les cours BASI niveau 1 et 2.

Si vous avez aussi besoin d’aide pour faire vos bagages, voici notre guide complet pour faire sa valise pour un cours de moniteur de ski.