Skifahren als Erwachsener lernen kann sich entmutigend anfühlen, ist aber auch für jedes Alter sehr zugänglich. Wir möchten sicherstellen, dass Sie das Beste aus Ihrem ersten Mal herausholen, deshalb haben wir unsere Top-Ski-Tipps für Anfänger aufgelistet.
SKI-TIPPS FÜR ANFÄNGER
So holen Sie das Beste aus Ihrem ersten Mal auf Skiern heraus:
- Vorher in einer Schneehalle Ski fahren
- Die richtige Ausrüstung besorgen
- Selbstbewusst sein
- Skikurse nehmen
- Erkunden und Spaß haben
- Nicht alleine losziehen
Ski-Tipps für Anfänger
1. Skifahren in einer Schneehalle
Wir empfehlen dringend, etwas Zeit in einer Schneehalle oder auf einer Trockenpiste zu verbringen, bevor Sie in die Berge fahren. So können Sie vor allen Kursen einen Vorsprung bekommen und Ihr Selbstvertrauen stärken.
Sie müssen mehr als nur ein paar Stunden in eine Schneehalle investieren, sonst kommen Sie nicht aus der Anfängergruppe heraus, wenn Sie endlich auf die richtigen Pisten kommen.
Wenn Sie sich engagieren wollen, sollten Sie idealerweise vor Ihrer Reise stoppen und drehen können – da Sie nicht die gleichen Fähigkeiten und Übungen wiederholen möchten, die Sie bereits auf einer Trockenpiste gelernt haben. Diese erste Skierfahrung wird Wunder für Ihren nächsten Urlaub im Skigebiet bewirken.
Zwei Gründe, warum es eine gute Idee ist, in einer Schneehalle Ski zu fahren:
- Erstens ist Großbritannien voll von Schneehallen und Trockenpisten. Sie werden sicher eine in Ihrer Nähe finden, also nutzen Sie die Gelegenheit und buchen Sie ein paar Sitzungen, bevor Sie losfahren. Was ist das Beste für Sie? Hier sind die Vor- und Nachteile von Indoor- und Trockenskipisten.
- Zweitens könnte die Vertrautmachung mit der Ausrüstung und die Überwindung der anfänglichen Hürde Ihnen einen zusätzlichen Skitag einbringen, indem Sie das Herumwatscheln überspringen.
Skikurse in einer Schneehalle buchen:
- Das Schneezentrum – Hemel Hempstead
- SnoZone – Milton Keynes, Yorkshire & Basingstoke.
- Chill Factor – Manchester
2. Die richtigen Skischuhe & Skiausrüstung besorgen
Wenn Sie im Skigebiet ankommen, müssen Sie eine Liftkarte kaufen und zum Skiverleih gehen, um Skier, Skischuhe, Skistöcke und möglicherweise einen Helm zu mieten. Es ist wichtig, dass Sie sich für einen Tag auf dem Berg angemessen kleiden. All diese Skiausrüstung kann im Voraus bezahlt und organisiert werden.
Wir arbeiten mit dem größten Skiverleih in Frankreich, Ski Set, zusammen und haben hier einen Rabattcode für Sie. Wenn Sie nach St. Anton oder Lech in Österreich reisen, arbeiten wir mit Hervis zusammen, und nach Verbier in der Schweiz mit Ski Service. Sehen Sie sich alle unsere Rabattcodes für Skiausrüstung hier an.
Es lässt sich nicht leugnen, dass Skischuhe nicht das bequemste Ausrüstungsteil der Welt sind. Aber es sollte nicht wehtun. Die Schuhe sind steif und fühlen sich fast schon roboterhaft an, aber es ist wichtig, dass sie eng anliegen, aber nicht schmerzen.
Wenn Sie vermuten, dass Ihre Schuhe zu klein sind, empfehlen wir Ihnen, zum Skigeschäft zurückzukehren und sie von einem Schuhfitter wechseln zu lassen. Sie haben sogar spezielle Schuhe für breitere Füße, also leiden Sie nicht im Stillen! Sie sind schließlich im Urlaub, und Skifahren soll Spaß machen!
Skiausrüstung, die Sie kaufen sollten, bevor Sie auf die Piste gehen:
Für Ihre erste Reise müssen Sie ein paar Ausrüstungsgegenstände im Voraus kaufen, die Sie beim Skifahren tragen können:
- Wasserdichte Skihose & eine Skijacke
- Thermische Schicht(en)
- Skibrille
- Ein Helm
- Skihandschuhe
- Skisocken
(Diese Artikel können alle im Skigebiet gekauft werden, also keine Panik, wenn Sie etwas vergessen – aber Sie zahlen einen höheren Preis.)
Beim Kauf von Skisocken empfehlen wir den Kauf eines Paars dünner Skisocken. Dicke Skisocken werden Ihnen Probleme bereiten, daher empfehlen wir dünne Socken, die Sie vor Ihrer Reise bei Ellis Brigham kaufen können.
Hier ist ein Link zu dem, was unsere Instruktoren tragen, um ihre Zehen den ganzen Tag warm zu halten. Sie mögen etwas teuer sein, aber sie halten lange und können zum Wandern oder Trailrunning heruntergerollt getragen werden, sodass Sie sie viel nutzen werden.
Sie können immer Ihre eigenen Skier und Schuhe kaufen, aber wenn es Ihr erstes Mal ist, empfehlen wir Ihnen, sie zu mieten, um herauszufinden, ob Sie das Skifahren so lieben, dass Sie in die richtige Ausrüstung investieren.
3. Es dreht sich alles um Selbstvertrauen
Skifahren kann ein großes Selbstvertrauensspiel sein. Wenn Sie von Anfang an sorgfältig und gründlich lernen, werden Sie jeden Fortschritt mit Selbstvertrauen und Leichtigkeit machen. Wenn Sie vorwärts eilen und Teile überspringen, die Ihnen nicht gefallen, dann, wenn der Schwierigkeitsgrad steigt, werden Sie sich möglicherweise am dritten Tag schwer tun und zum Reißbrett zurückkehren müssen.
Man kann kein starkes Haus mit schlechten Fundamenten bauen.
Sie können Ihr Selbstvertrauen beim Skifahren aufbauen, indem Sie Zeit mit jemandem verbringen, der ein ähnliches Niveau hat. Identifizieren Sie diese Person zu Beginn Ihrer Reise und bleiben Sie zusammen, damit Sie wissen, dass Sie immer jemanden bei sich haben, der gerne in einem ähnlichen Tempo unterwegs ist.
Möglichkeiten, Ihr Selbstvertrauen beim Skifahren zu stärken
Eine andere Möglichkeit, Ihr Selbstvertrauen für Ihr erstes Mal Skifahren zu stärken, besteht darin, vor dem Aufbruch eine direkte Route auf der Skikarte zu planen. Wenn Sie morgens beim Frühstück Ihren Kaffee trinken, nehmen Sie eine Pistenkarte heraus und machen Sie einen groben Plan, wo Sie Ski fahren werden.
Auf diese Weise haben Sie einen Fokus und etwas, auf das Sie hinarbeiten können. Es wird Sie auch entspannen, da Sie weniger über Ihre Technik nachdenken und mehr darüber, wohin Sie gehen. Das bedeutet, dass Sie sich umschauen, Ihre Umgebung wahrnehmen und sich zurechtfinden.
4. Skikurse nehmen
Es ist wichtig, Skikurse zu nehmen, sobald Sie in den Bergen sind. Es gibt Hunderte von Skischulen, die Ihnen helfen, in Ihrem ersten Urlaub Skifahren zu lernen. Die Vorteile von Skikursen überwiegen bei weitem den Stress und die Gefahr, es alleine zu tun.
Wenn Sie auch nur ein paar Stunden mit einem sehr erfahrenen Skilehrer verbringen, lernen Sie die richtigen Techniken, woran Sie für Ihr Niveau arbeiten sollten, und erhalten viele hilfreiche Ski-Tipps. Hier sind zehn Tipps zur Verbesserung Ihres Skifahrens.
Skifahren lernen kann anstrengend sein, und Ihre Beinmuskeln spüren es definitiv nach ein paar Stunden auf dem Berg. Sie beginnen Ihren Skikurs auf ebenem Boden oder in einem Skigebiet mit einer sanften Piste.
Was Sie lernen werden:
- die richtige Körperhaltung, d. h. wie Sie mit schulterbreit geöffneten Beinen auf Ihren Skiern stehen und sich nach vorne lehnen. Wie Sie Ihren Unterkörper unter Ihrem Oberkörper drehen können, um Ihre Beine zu drehen.
- Sie werden mit der Ausrüstung vertraut gemacht, wie Sie Ihre Skihose über Ihren Skischuhen tragen, anstatt sie hineinzustecken, wie Sie Skistöcke benutzen, welcher Ihr Bergauf-Ski ist, welcher Ihr Bergab-Ski ist, welche farbigen Skipisten Sie suchen sollten und welche Sie vermeiden sollten.
- wie Sie mehr Gewicht von Ihrem linken Fuß auf Ihren rechten Fuß verlagern und wie Sie auf einem Ski balancieren. Ihr Skilehrer wird Ihnen auch erklären, wie sich dies auf Ihre Kurvenform, Ihr Gleichgewicht auswirkt und hilft, Ihre Geschwindigkeit beim Richtungswechsel zu kontrollieren.
- Sie werden sich mit dem Ski-Jargon vertraut machen, wie der „Falllinie“ (die direkteste Route den Hügel hinunter in einer geraden Linie) und dem „Außenski“.
- Ihr Lehrer wird Ihnen die verschiedenen Arten von Liften erklären und wie man sie benutzt, warum der Sicherheitsbügel wichtig ist und wie man sicher ist.
Brauche ich wirklich einen Skilehrer?
Skilehrer lieben es, ihre Leidenschaft für die Berge mit anderen zu teilen und möchten Ihnen helfen, Skifahren zu lernen. Für Skianfänger zeigen Skilehrer Ihnen, wie Sie Ihre Skier mit Leichtigkeit tragen, wie Sie eisige Stellen und holprige Stellen überwinden und helfen Ihnen zu wissen, welche Skipisten schwieriger sind als die Farbe auf dem Schild – zum Beispiel.
Ihr Lehrer ist da, um Ihre Hand zu halten und Ihnen das Selbstvertrauen zu geben, von dem Sie wahrscheinlich nicht gedacht hätten, dass Sie es brauchen. Außerdem dauern die Kurse nur ein paar Stunden am Morgen, sodass Sie immer noch Zeit haben, mit Familie und Freunden Ski zu fahren, sie zum Mittagessen zu treffen und Ihre neu erworbenen Fähigkeiten zu üben. Sie werden im Handumdrehen zu erfahrenen Skifahrern! Skianfänger… wer?
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5. Erkunden und Spaß haben
Außerhalb des Unterrichts sollten Sie unbedingt die Gegend erkunden und Spaß haben! Versuchen Sie nicht, es schwieriger zu machen, sondern wiederholen Sie immer wieder, was Sie gelernt haben. Wenn Sie dann alles im Griff haben, ruhen Sie sich bei Bedarf in der Mitte der Woche aus. Es ist wichtig, Ihre Zeit auf der Piste in Ihrem Skiurlaub zu genießen!
Nicht jede Kurve ist perfekt, aber Sie haben immer eine weitere Gelegenheit, die nächste Kurve besser zu machen als die letzte.
Skifahren als Familie
Wenn Sie auch Kinder im Skikurs haben, die Skianfänger sind, verbringen Sie Zeit mit ihnen beim Skifahren außerhalb des Unterrichts, da sie Ihnen zeigen möchten, wo sie auch Skifahren gelernt haben.
Aber machen Sie sich keine Sorgen, wenn sie Sie übertreffen, Kinder lernen so schnell, da sie keine Angst haben und durch Nachahmen anderer lernen können. Es ist sicher zu sagen, dass unsere Lernkurve als Erwachsene etwas steiler ist, da wir beim Erlernen einer neuen Sportart im späteren Leben Barrieren für uns selbst schaffen.
Lassen Sie sie Ihnen die sanften Hänge zeigen, auf denen sie als Erstes am Morgen Ski fahren. Lassen Sie sie herausfinden, wohin Sie alle auf der Pistenkarte gehen, und Sie werden erstaunt sein, wie unabhängig sie sind. Es ist auch ein tolles Gefühl, als Familie Ski zu fahren.
6. Gehen Sie nicht alleine los!
Einige Leute haben Erfolg und bringen sich ohne Anleitung in Schwung. Sie sind jedoch oft fit, furchtlos oder eine Reihe von Adjektiven, die ich hier besser nicht erwähne.
Auf jede Person, die das Skifahren annimmt und ihren Verstand, ihren Mut und ihre Entschlossenheit einsetzt, kommen mehrere, die verletzt werden oder mit einer Technik belastet sind, die für die Teilnahme an einem Überlebenswettbewerb von Bear Grylls geeignet ist.
Wie wir bereits erwähnt haben, denken Sie vielleicht, dass Sie Geld sparen, aber im Allgemeinen werden Sie sich eine Sammlung schlechter Angewohnheiten aneignen, für deren Beseitigung Sie einen Lehrer bezahlen müssen.
Andernfalls müssen Sie jeden Abend Ihres Urlaubs damit verbringen, sich Ski-Tipps auf YouTube anzusehen und dann jeden Tag auf der Piste zu versuchen, das nachzuvollziehen, was Sie gelernt haben. Ohne einen Spiegel, in dem Sie sich selbst beobachten können, riskieren Sie möglicherweise eine Scheidung oder Freunde, die im nächsten Jahr möglicherweise nicht mehr mit Ihnen Ski fahren, wenn Sie Ihren Ehepartner oder Ihre Freunde ständig bitten, zu überprüfen, ob der Winkel an Ihrer Taille mit dem Ihres Knöchels übereinstimmt.
Skigebiete für Anfänger
Es ist auch ratsam, das richtige Skigebiet sorgfältig auszuwählen. Einige Skigebiete sind besser für Anfänger geeignet als andere. Sie sollten ein Skigebiet mit sanften Skipisten und einem guten Anfängerbereich wählen. Sie können sich normalerweise einen guten Eindruck verschaffen, indem Sie einen Blick auf eine Pistenkarte werfen und nach vielen grünen und blauen Pisten suchen.
Viele Skigebiete sind besser für fortgeschrittene Skifahrer geeignet, aber die Skigebiete arbeiten hart daran, Teile des Berges neu zu gestalten, um sie anfängerfreundlicher zu machen.
Werfen Sie einen Blick auf unsere Liste anfängerfreundlicher Skigebiete hier.
Es gibt zweifellos zahlreiche andere Tipps, die dazu beitragen, dass die erste Woche auf Skiern reibungslos verläuft, aber diese sollten dazu beitragen, Ihre Chancen zu erhöhen, sich in diesen aufregenden Sport zu verlieben! Finden Sie viele weitere hilfreiche Informationen darüber, wie Sie Skifahren lernen können.
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