22 conseils de ski essentiels de nos moniteurs de ski

Parfois, un simple conseil peut faire toute la différence. Il peut vous aider à changer votre perspective et à voir les choses sous un nouveau jour. Et le ski ne fait pas exception. Un conseil ou un avis peut grandement contribuer à améliorer votre technique. Et que diriez-vous de 22 conseils ? Nous avons rassemblé quelques-uns des meilleurs conseils de nos moniteurs de ski.

Meilleurs conseils de ski des moniteurs de ski

Soyez aussi préparé que possible

1. « L’environnement du ski peut être rude, ne laissez pas le soleil, le froid ou l’altitude vous empêcher de profiter de tout ce qu’une station de ski peut offrir. N’oubliez pas d’apporter de la crème solaire, des vêtements chauds et de l’eau pour profiter au maximum de votre cours. » – Cammy Gunn, Val d’Isère

2. « Mangez vos brocolis, le ski peut être dur pour votre corps alors nourrissez-le avec de bonnes choses ! » – Huw Thomas, Morzine

3. « La meilleure préparation pour demain est de faire de son mieux aujourd’hui. » – Anja Martincevic, Morzine

4. « Essayez de trouver du temps pour faire de l’exercice à la salle de sport ou chez vous et renforcer vos muscles des jambes avant vos vacances au ski – cela fera toute la différence ! » – Mike Kirk, Val d’Isère

Ayez le bon équipement de ski

5. « Tout est dans les chaussures de ski. Premièrement, ne portez qu’une seule paire de chaussettes. Deuxièmement, la boucle qui doit être la plus serrée est celle autour de la cheville. Les autres zones doivent être confortables car si c’est trop serré sur le dessus du pied, vous aurez des crampes et risquez d’avoir les pieds engourdis. – Zoe Campbell, Méribel

6. « Prenez soin de votre équipement ; un ski ciré avec une carres lisse et affûtée rend l’apprentissage beaucoup plus facile. De plus, vous pourrez glisser devant tout le monde sur le plat avec un sourire satisfait. Quand vous conduisez sur une route de montagne verglacée, il est rassurant de savoir que votre voiture est équipée de pneus neige et de freins fonctionnels. Le même concept s’applique au ski. Ce sport consiste à apprendre à faire confiance à votre équipement et à ses capacités, ainsi qu’aux vôtres. » – Marco Furio, Val d’Isère

Profitez du voyage

7. « Regardez devant vous, pas vos skis. Acceptez d’être débutant, personne ne commence en étant excellent ! » – Sam Gerrett, St Martin de Belleville

8. « Essayez toujours de profiter du niveau où vous êtes. » – Martin Rowe, Peisey Vallandry

9. « Votre technique est plus importante que la couleur de la piste. » – Tiziana Perni Burnham, Les Arcs 2000

Relevez de nouveaux défis

10. « »Défiez-vous chaque jour. Cela peut être un grand défi ou un petit défi, essayez de skier sur une jambe, de skier en arrière ou en jonglant. Sortez de votre zone de confort. – Mark Drake, St Anton

11. « La meilleure façon de progresser est de jouer et de s’amuser ! Changez votre routine, essayez quelque chose de nouveau et allez partout dans toutes les conditions. » – Nico Lecomte, Val d’Isère

Pratiquez ce que vous avez appris pendant vos cours de ski

12. « Le matin ou l’après-midi, utilisez votre temps libre pour vous entraîner. Ne soyez pas tenté de revenir à votre ancienne façon de skier ou d’essayer une piste plus difficile. Appliquez ce que vous avez appris et soyez patient, mais surtout PRATIQUEZ. » – Sam Taylor, La Tania

Quel que soit votre niveau, continuez à progresser

13. « Personne n’est trop bon pour prendre des cours. Les plus grands athlètes dans n’importe quel sport prennent des leçons chaque jour et appellent ça du coaching. » – Rich Murray, Val d’Isère

14. « Je vous encourage vivement à continuer d’essayer de vous améliorer. Il y a tant de progrès que vous pouvez réaliser avec un peu d’effort et de concentration. Ne vous contentez pas de votre niveau actuel en ski. Continuez d’essayer de vous améliorer – vous serez étonné de voir jusqu’où vous pouvez aller. » – Dave Morris, Courchevel 1650

15. « Apprenez simplement de vos erreurs, si vous ne pouvez pas faire quelque chose, essayez quand même. Ne vous arrêtez pas aux choses que vous connaissez déjà mais essayez toujours quelque chose de nouveau, essayez de vous améliorer chaque jour. Il y a toujours un niveau supérieur à atteindre ! » – Lodo Guichardaz, Val Thorens

Surmontez vos appréhensions

16. « N’ayez pas peur de vous lancer ! Rien de grand n’est jamais venu en faisant les choses à 50 % ! » – Alex Gandy, Morzine

17. « Être nerveux est une bonne chose ! Je pense que nous oublions tous d’apprécier que le stress nous aide à nous concentrer, garde notre esprit vif et nous rappelle que nous nous mettons à l’épreuve. Ne l’évitez pas, embrassez-le ! » – Anna Combe, St Anton

18. « Apprenez à tomber et à vous relever ! Une fois que vous saurez que tomber n’est pas si grave, vous serez beaucoup plus disposé à vous pousser à essayer des techniques nouvelles et plus difficiles. » – Rob Wilhelmsson, Verbier

Mais le plus important, détendez-vous et profitez-en !

19. « Détendez-vous, gardez le sourire et rappelez-vous que le ski ne consiste pas seulement à trouver la meilleure technique mais à en profiter au maximum. » – Marco Tomasello, Courchevel 1650

20. « Riez de vous-même quoi qu’il arrive ! Souvenez-vous, plus votre chute est grande, plus vous aviez l’air épique ! » – Livi Swaine, St Anton

21. « Si vous êtes détendu et heureux, l’apprentissage sera amusant et rapide, un bon moniteur vous aidera à être dans cet état d’esprit. » – Iain Sinclair, Méribel

22. « N’oubliez pas de vous détendre, vous êtes en vacances. Vous profiterez beaucoup plus de l’expérience si vous êtes à l’aise. Profitez de la vue ! » – Hugh Jolly, Verbier

À la fin de la journée (ou de la semaine), l’essentiel est de profiter sur les pistes. S’améliorer constamment et apprendre de nouvelles techniques rend l’expérience plus agréable, mais nous espérons qu’avec ces conseils de ski et un enseignement de qualité de notre équipe, vous pourrez profiter au maximum de vos vacances au ski quel que soit votre niveau.

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